Прыжок в длину

Прыжок в длину — двигательное действие, относящееся к горизонтальным прыжкам. Прыжок в длину требует от спортсменов прыгучести, спринтерских качеств. Прыжок в длину входил в соревновательную программу античных Олимпийских игр. Является современной олимпийской дисциплиной лёгкой атлетики для мужчин с 1896 года и для женщин с 1948 года.

Попадание на доску отталкивания
Прыжок в длину стилем «ножницы»

Техника и стиль

У мужчин-атлетов мирового класса, начальная скорость при отталкивании от доски достигает 9,4—9,8 м/c. Оптимальным углом вылета центра масс спортсмена к горизонту считается 20—22° и высота центра масс относительно обычного положения при ходьбе — 50—70 см. Наивысшей скорости атлеты обычно достигают на последних трёх-четырёх шагах разбега[1].

Прыжок состоит из четырёх фаз: разбега, отталкивания, полёта и приземления. Наибольшие различия, с точки зрения техники, затрагивают полётную фазу прыжка.

  • «В шаге» (англ. The Stride jump; Sail jump) — простейшая техника, известная ещё с XIX века и знакомая спортсменам-любителям с уроков физкультуры — это прыжок «в шаге» или «согнув ноги». После отталкивания толчковая нога через сторону присоединяется к маховой и плечи отводятся немного назад. Хотя это элементарный вариант прыжка, но им пользуются атлеты высокого уровня и в XXI веке. Так, английский легкоатлет Кристофер Томлинсон, который имеет в активе прыжок на 8,35 м (рекорд Великобритании), прыгает «в шаге». Этим же стилем Галина Чистякова установила мировой рекорд 7,52 м[2][3].
  • «Прогнувшись» (англ. The Hang Style) — более сложный вариант, требующий большей тренированности и координации. Прыгун в полёте прогибает тело в пояснице и как бы делает паузу перед приземлением. В 1920 году эту технику впервые продемонстрировал финский прыгун Туулос. На современном этапе развития лёгкой атлетики это наиболее популярная техника у прыгунов-женщин. Этим стилем, например, прыгала Хайке Дрекслер[4].
  • «Ножницы» (англ. The Hitch-Kick) — наиболее сложный вариант, требующий высоких скоростно-силовых качеств спортсмена. Спортсмен в полете словно продолжает бег и делает 1,5, 2,5 или 3,5 шага ногами по воздуху. Это наиболее популярная техника у спортсменов мужчин высокого класса[5][6].
    Стилем «ножницы» прыгал как Майк Пауэлл в 1991 году, так и Боб Бимон в 1968 году[7].
    Игорь Тер-Ованесян вспоминал впоследствии подробности этого прыжка:

Наблюдая выдающихся танцовщиков, я не раз восхищался их удивительной способностью как бы зависать в воздухе на какое-то мгновение во время прыжка. Это зависание, которое называется у них «баллон», с трудом поддается тренировке и в большинстве своём является врождённой способностью. У Бимона в середине полёта, даже больше во второй его половине, в тот момент, когда другие прыгуны камнем падают вниз, произошло это чудо — «баллон», и он завис над прыжковой ямой, словно на невидимом парашюте[8].

История

Прыжки в длину в древности

Античный прыгун в длину

Прыжок в длину был распространённой дисциплиной античных олимпийских игр. По дошедшим свидетельствам, техника прыжка принципиально отличалась от современной. При прыжке атлеты держали в руках специальный груз — хальтерес, напоминающий гантели, который перед приземлением отбрасывали назад. Вероятно, считалось, что таким образом они увеличивают длину прыжка[9]. Есть также сведения о том, что некоторые атлеты достигали результатов свыше 15 метров, но исследователи считают, что речь идёт о тройном прыжке[10].

Современное состояние

C возрождением интереса к спорту и лёгкой атлетике, прыжки в длину с конца XIX века становятся популярной дисциплиной технических видов. В 1898 году мировой рекорд в прыжках в длину у мужчин принадлежал американцу Майеру Принштайну — 7,23 м. На первых Олимпийских играх также проводились соревнования по прыжкам в длину с места, но они быстро потеряли популярность.

Прыжок в длину относится к наиболее консервативным дисциплинам. Так 8-метровый рубеж (8,13) у мужчин был впервые преодолен Джесси Оуэнсом еще в 1935 году, и по сей день с этим результатом можно выиграть крупные международные соревнования уровня «Гран-при».

В историю этого вида вошло противостояние:

Легендой стал прыжок Боба Бимона на 8,90 метра на Олимпиаде в Мехико (1968). До того неизвестный атлет превзошёл предыдущий рекорд мира сразу на 55 см. Рекорд Бимона был побит Майком Пауэллом, прыгнувшим в 1991 году на 8,95 м на чемпионате мира в Токио, этот результат остаётся непревзойдённым и поныне.

Проводивший с помощью компьютера исследования границ человеческих возможностей в спорте Гидеон Эриэл рассчитал величину максимально возможного прыжка — 8,90 м. Заложенная в компьютер кинограмма рекордной попытки Бимона была квалифицирована им близкой к идеальной, а рассчитанная нагрузка на тазобедренный сустав в момент толчка (770 кг) — близкой к критической для человека[11].

Дуэль Льюиса и Пауэлла на чемпионате мира в Токио

Дуэль Льюиса и Пауэлла на чемпионате мира 1991 года в Токио по праву считается одним из величайших спортивных соревнований в истории лёгкой атлетики. В секторе для прыжков был превзойдён казавшийся вечным мировой рекорд Боба Бимона, установленный в 1968 году на Олимпиаде в Мехико.

К моменту начала соревнований Льюис в течение 10 лет не знал поражений, одержав подряд 65 побед. Менее титулованный Пауэлл был серебряным призёром Олимпиады 1988 года в Сеуле и имел лучший результат в мире в 1990 году.

В первой попытке Льюис установил рекорд чемпионатов мира, прыгнув на 8,68 м. Всего три раза за свою спортивную карьеру он прыгал дальше. Пауэлл в первой попытке заступил, а в следующей с результатом 8,54 м вышел на второе место. На третьей позиции закрепился Ларри Мирикс, который, однако, не мог составить серьёзной конкуренции лидерам.

В третьей попытке с попутным ветром 2,3 м/с Льюис показал 8,83 м, один из лучших результатов за всю историю лёгкой атлетики. Пауэлл в третьей попытке улетел в район 8,80 м, однако заступил.

Четвёртая попытка Льюиса была исторической: 8,91 м, первый за 23 года прыжок, превышавший мировой рекорд Боба Бимона. Несмотря на то, что результат был показан с сильным попутным ветром (3 м/с) и не мог быть зафиксирован в качестве нового мирового рекорда, он шёл в зачёт соревнований. Теперь чтобы победить Льюиса, Пауэллу необходимо было устанавливать мировой рекорд.

Развязка этой интриги наступила в пятой попытке. С попутным ветром 0,3 м/с Пауэлл прыгнул на 8,95 м и тем самым превзошёл «вечный рекорд» Бимона, причём сделал это на равнинном стадионе.

Два последних прыжка Льюиса были прекрасны: 8,87 и 8,84 м. Он установил личный рекорд (прыжок на 8,91 м личным рекордом не считался, потому что был сделан при чрезмерном попутном ветре), однако обойти Пауэлла не смог.

Ларри Мирикс с прекрасным результатом 8,42 м стал третьим.

В дальнейшем Пауэлл дважды прыгал за отметку мирового рекорда: 8,99 м в 1992 году и 8,95 в 1994, однако оба прыжка были совершены при попутном ветре, превышавшем допустимую норму 2 м/с, и не были зафиксированы в качестве рекордов.

Льюис, который кроме блестящего выступления в секторе для прыжков, установил на этом чемпионате мировой рекорд в беге на 100 м, был объявлен лучшим атлетом 1991 года.

Дальние прыжки с попутным ветром

Поскольку попутный ветер может значительно увеличить дальность прыжка, по правилам ИААФ не регистрируются в качестве рекордов результаты, показанные при скорости попутного ветра более 2 м/с. Поэтому лучшие результаты, показанные на соревнованиях, могут превышать официальный мировой рекорд. Самым дальним прыжком в истории лёгкой атлетики является прыжок на 8,99 м Майка Пауэлла (США), совершённый 21 июля 1992 года на соревнованиях в высокогорном посёлке Сестриере при скорости попутного ветра 4,0 м/с. На этих же соревнованиях Хайке Дрекслер (Германия) прыгнула на 7,63 м при скорости попутного ветра 2,1 м/с, установив высшее достижение среди женщин. Следует отметить также прыжок на 8,96 м кубинца Ивана Педросо 29 июля 1995 года в Сестриере, когда измеренная скорость ветра составила 1,2 м/с, однако результат этого замера был признан ошибочным[12][13].

Рекорды

Рекорд Длина Спортсмен(-ка) Страна Дата Место
Мужчины Мировой 8.95 мМайк Пауэлл США30 августа 1991Токио, Япония
Мировой (в помещении) 8,79 мКарл Льюис США27 января 1984Нью-Йорк, США
Олимпийский 8,90 мБоб Бимон США18 октября 1968Мехико, Мексика
Женщины Мировой 7,52 мГалина Чистякова СССР11 июня 1988Ленинград, СССР
Мировой (в помещении) 7,37 мХайке Дрехслер ГДР13 февраля 1988Вена, Австрия
Олимпийский 7,40 мДжекки Джойнер США29 сентября 1988Сеул, Республика Корея

Лучшие прыгуны всех времён

Мужчины

По состоянию на 28 сентября 2019 года

10 лучших результатов на стадионах.

Результат Спортсмен Страна Дата Место Условия Прим.
1 8,95 Майк Пауэлл  США 30.08.1991 Токио +0,3 м/с
2 8,90 Боб Бимон  США 18.10.1968 Мехико +2,0 м/с, B
3 8,87 Карл Льюис  США 30.08.1991 Токио -0,2 м/с
4 8,86 Роберт Эммиян  СССР 22.05.1987 Цахкадзор +1,9 м/с, В
5 8,74 Ларри Майрикс  США 18.07.1988 Индианаполис +1,4 м/с
6 8,74 Эрик Вальдер  США 02.04.1994 Эль-Пасо +2,0 м/с, В
7 8,74 Дуайт Филлипс  США 07.06.2009 Юджин −1,2 м/с
8 8,73 Ирвинг Саладино  Панама 24.05.2008 Хенгело +1,2 м/с
9 8,71 Иван Педросо  Куба 18.07.1995 Саламанка +1,9 м/с
10 8,69 Таджей Гейл  Ямайка 28.09.2019 Доха +0,5 м/с

Прыжки за 8,90 м с попутным ветром, превышающим норму.

Результат Спортсмен Страна Дата Место Условия Прим.
8,99 Майк Пауэлл  США 21.07.1992 Сестриере +4,4 м/с, B
8,96 Иван Педросо  Куба 29.07.1995 Сестриере +1,2 м/с, *B
8,95 Майк Пауэлл  США 31.07.1994 Сестриере +3,9 м/с B
8,92 Хуан Мигель Эчеваррия  Куба 10.03.2019 Гавана +3,3 м/с
8,91 Карл Льюис  США 30.08.1991 Токио +3,0 м/с
8,90 Майк Пауэлл  США 16.05.1992 Модесто +3,7 м/с

Женщины

10 лучших результатов на стадионе среди женщин, состояние на 06 августа 2021 года.[14]

Результат Спортсмен Страна Дата Место Условия Примечания
1 7,52 Галина Чистякова  СССР 11.06.1988 Ленинград +1,4 м/с
2 7,49 Джеки Джойнер-Керси США 22.05.1994 Нью-Йорк +1,3 м/с
3 7,48 Хайке Дрекслер Германия 09.07.1988 Нойбранденбург +1,2 м/с
4 7,43 Анишоара Кушмир Румыния 04.06.1983 Бухарест +1,4 м/с
5 7,42 Татьяна Котова Россия 23.06.2002 Анси +2,0 м/с
6 7,39 Елена Белевская  СССР 18.07.1987 Брянск +0,5 м/с
7 7,37 Инесса Кравец Украина 13.06.1992 Киев  ?
8 7,33 Татьяна Лебедева Россия 31.07.2004 Тула +0,4 м/с
9 7,31 Елена Хлопотнова  СССР 12.09.1985 Алма-Ата +1,5 м/с
Мэрион Джонс США 31.05.1998 Юджин (Орегон) +1,9 м/с
Бриттни Риз США 02.07.2016 Юджин (Орегон) +1,7 м/с

Прыжки за 7,50 м с попутным ветром, превышающим норму.

Результат Спортсмен Страна Дата Место Условия Примечания
7.63 Хайке Дрекслер Германия 21.07.1992 Сестриере +2,1 м/с

Хронология мировых рекордов

Лёгкая атлетика
Хронология
мировых рекордов
Беговые
60 м   М   Ж
100 м   М   Ж
200 м   М   Ж
400 м М Ж
800 м М Ж
1500 м М Ж
Миля М Ж
3000 м М Ж
5000 м М Ж
10000 м М Ж
80 м с/б Ж
100 м с/б Ж
110 м с/б М
400 м с/б М Ж
2000 м с/пр М Ж
3000 м с/пр М Ж
4×100 м М Ж
4×400 м М Ж
Шоссейные
5 км М
Полумарафон М Ж
Марафон М Ж
Ходьба на 20 км М Ж
Ходьба на 50 км М
Технические
Прыжки в длину М Ж
Тройной прыжок М Ж
Прыжки в высоту М Ж
Прыжки с шестом М Ж
Толкание ядра М Ж
Метание диска М Ж
Метание копья М Ж
Метание молота М Ж
Многоборье
Пятиборье Ж
Семиборье Ж
Десятиборье М

Мужчины

РезультатСпортсменСтранаМестоДата
Неофициальные рекорды (до появления ИААФ)
5,94Эдвард Бурке ВеликобританияКембридж17.03.1857
Генри Пауэлл ВеликобританияОксфорд10.03.1859
6,38Чарльз Баллер ВеликобританияХарроу15.04.1862
6,40Г. Вортингтон ВеликобританияМанчестер27.08.1864
6,50Алик Тоссвилл ВеликобританияОксфорд14.03.1868
6,75Алик Тоссвилл ВеликобританияОксфорд27.02.1869
6,88Дженнер Дэвис ВеликобританияЛондон27.03.1872
6,97Дженнер Дэвис ВеликобританияЛондон27.03.1874
7,05Джон Лейн ИрландияДублин11.06.1874
7,06Патрик Давин ИрландияМонастереван30.08.1883
Патрик Давин ИрландияПорт-Арлингтон13.09.1883
7,085Малкольм Форд СШАНью-Йорк14.08.1896
Джон Пёрселл ИрландияМонастереван29.08.1886
7,09Альфред Копланд СШАВашингтон11.10.1890
7,17Чарльз Ребер СШАДетройт04.07.1891
7,17Чарльз Фрай ВеликобританияОксфорд05.03.1893
7,21Джон Муни ИрландияМитчелзтаун05.09.1894
7,235Мейер Принстейн СШАНью-Йорк11.06.1898
7,25Уильям Ньюбёрн ИрландияДублин18.07.1898
7,33Уильям Ньюбёрн ИрландияДублин16.07.1898
7,48Уильям Ньюбёрн ИрландияМуллингейт19.07.1898
7,40Элвин Кренцлейн СШАФиладельфия29.04.1899
7,42Элвин Кренцлейн СШАНью-Йорк26.05.1899
7,43Элвин Кренцлейн СШАНью-Йорк26.05.1899
7,50Мейер Принстейн СШАФиладельфия28.04.1900
7,51Питер О'Коннор ИрландияNew Ross29.08.1900
7,54Питер О'Коннор ИрландияДублин27.05.1901
7,60Питер О'Коннор ИрландияДублин15.07.1901
7,605Питер О'Коннор ИрландияДублин28.07.1901
Официальные рекорды
7,61Питер О'Коннор ИрландияДублин05.08.1901
7,69Эдвин Гордин СШАКембридж23.07.1923
7,76Роберт Лежандр СШАПариж07.07.1924
7,89Уилл де Харт Хаббард СШАChicago13.06.1925
7,90Эдвард Хэмм СШАКембридж07.07.1928
7,93Сильвио КаторГавайские островаПариж09.09.1928
7,98Намбу Тюхэй ЯпонияТокио27.10.1931
8,13Джесси Оуэнс СШАЭнн-Арбор25.05.1935
8,21Ральф Бостон СШАВалнат12.08.1960
8,24Ральф Бостон СШАМодесто27.05.1961
8,28Ральф Бостон СШАМосква16.07.1961
8,31Игорь Тер-Ованесян СССРЕреван10.06.1962
Ральф Бостон СШАКингстон15.08.1964
8,34Ральф Бостон СШАЛос-Анджелес12.09.1964
8,35Ральф Бостон СШАМодесто29.05.1965
Игорь Тер-Ованесян СССРМехико19.10.1967
8,90Боб Бимон СШАМехико18.10.1968
8,95Майк Пауэлл СШАТокио30.08.1991

После того, как в 1968 году в Мехико Боб Бимон установил феноменальный мировой рекорд, прыгнув на 8,90 м, у многих специалистов возникло впечатление, что высокогорье даёт спортсмену-прыгуну преимущество перед спортсменом, стартующим на равнинном стадионе. Это впечатление усиливалось тем, что предыдущий рекорд (8,35 м Ральф Бостон, Игорь Тер-Ованесян) был также установлен на высокогорье. Поэтому неофициально велась таблица мировых рекордов для равнинных стадионов, которая после рекорда 8,34 Ральфа Бостона в 1964 году выглядела так:

РезультатСпортсменСтранаМестоДата
8,35Йозеф Шварц ФРГШтутгарт15.07.1970
8,45Ненад Стекич ЮгославияМонреаль25.07.1975
8,52Ларри Мирикс СШАМонреаль26.08.1979
8,54Лутц Домбровски ГДРМосква28.07.1980
8,62Карл Льюис СШАСакраменто20.06.1981
8,76Карл Льюис СШАИндианаполис24.07.1982
8,79Карл Льюис СШАИндианаполис19.06.1983
Карл Льюис СШАНью-Йорк27.01.1984

В 1991 году Майк Пауэлл превзошёл рекорд Бимона на равнинном стадионе в Токио, после чего регистрация равнинных рекордов потеряла смысл.

Женщины

РезультатСпортсменСтранаМестоДата
5,98Кинуэ Хитоми ЯпонияОсака20.05.1928
6,12Кристель Шульц ГерманияБерлин30.07.1939
6,25Фанни Бланкерс-Кун НидерландыЛейден19.09.1943
6,28Иветт Уильямс Новая ЗеландияГисборн20.02.1954
Галина Виноградова СССРМосква11.09.1955
6,31Галина Виноградова СССРТбилиси18.11.1955
6,35Эльжбета Кшесиньская ПольшаБудапешт20.08.1956
Эльжбета Кшесиньская ПольшаМельбурн27.11.1956
6,40Хилдрун Клаус ГДРЭрфурт07.08.1960
6,42Хилдрун Клаус ГДРБерлин23.06.1961
6,48Татьяна Щелканова СССРМосква16.07.1961
6,53Татьяна Щелканова СССРЛейпциг10.06.1962
6,70Татьяна Щелканова СССРМосква04.07.1964
6,76Мэри Рэнд ВеликобританияТокио14.10.1964
6,82Виорика Вископольяну РумынияМехико14.10.1968
6,84Хейди Розендаль ФРГТорино03.09.1970
6,92Ангела Войгт ГДРДрезден09.05.1976
6,99Зигрун Зигль ГДРДрезден19.05.1976
7,07Вильма Бардаускене СССРКишинёв18.08.1978
7,09Вильма Бардаускене СССРПрага29.08.1978
7,15Анишоара Кушмир РумынияБухарест01.08.1982
7,20Вали Ионеску РумынияБухарест01.08.1982
7,21Анишоара Кушмир РумынияБухарест15.05.1983
7,27Анишоара Кушмир РумынияБухарест04.06.1983
7,43Анишоара Кушмир РумынияБухарест04.06.1983
7,44Хайке Дрекслер ГДРЗападный Берлин22.09.1985
7,45Хайке Дрекслер ГДРТаллин21.06.1986
Хайке Дрекслер ГДРДрезден03.07.1986
Джекки Джойнер-Керси СШАИндианаполис13.08.1987
7,52Галина Чистякова СССРЛенинград11.06.1988

Прыжок в длину в филателии

См. также

Примечания

  1. Техника прыжков в длину
  2. Крис Томлинсон. 2004 год. Видеозапись прыжка
  3. Chistyakova 7,52 RM Salto de Longitud Femenino (1988)
  4. Heike Drechsler 7,39 (+0,3), Zúrich 21-8-1985
  5. Long Jump BrianMac coaching (англ.)
  6. Техника прыжков в длину с разбега
  7. «The Unbelievable Moment» Coles Phinizy, Sports Illustrated, December 23, 1968
  8. Игорь Тер-Ованесян «Восемь девяносто». Журнал «Юность»
  9. Олимпия — Колыбель Олимпийских Игр Архивная копия от 2 февраля 2009 на Wayback Machine ссылка проверена 5 января 2009
  10. «Hunt turns from food to medals» Sunday Times. (англ.) Архивировано 11 марта 2007 года. ссылка проверена 5 января 2009
  11. Рекорды и перфокарты // «Советский спорт» : газета. — 1980. — 29 ноября (№ 174 (10093)). С. 4.
  12. Прыжок в историю
  13. Sport heroes
  14. http://www.iaaf.org/records/toplists/jumps/long-jump/outdoor/women/senior Long Jump - women - senior - outdoor - All time best, Accessed August 29, 2015

Ссылки


This article is issued from Wikipedia. The text is licensed under Creative Commons - Attribution - Sharealike. Additional terms may apply for the media files.