Метание диска

Участники соревнований выполняют бросок из круга диаметром 2500 мм. Дальность броска измеряется как расстояние от внешней окружности этого круга до точки падения снаряда. Вес диска у мужчин — 2 кг, у юниоров 1,75 кг, у юношей 1,5 кг. У женщин, юниорок и девушек — 1 кг. Диаметр диска составляет 219—221 мм для мужчин и 180—182 мм для женщин.

В официальных соревнованиях ИААФ спортсмены выполняют шесть попыток. Если участников больше восьми, то после 3-х первых попыток отбираются восемь лучших, которые в следующих трёх попытках определяют победителя по максимальному результату в шести попытках.

Метание диска производится из ограждённого сеткой сектора с разрешённым горизонтальным углом вылета не более 35° (точнее, 34,92°), иначе диск не сможет вылететь в поле и врежется в сетку или опоры. Ширина ворот вылета диска составляет 6 м. Запрещается выход спортсмена за границу сектора, пока диск не приземлится. Допускается задевание диском ограждения сектора, если другие правила не нарушены.

Дискобол Мирона

Метание диска — очень древний вид спорта. В V веке до н. э. скульптор Мирон изготовил скульптуру дискобола (Diskobolos), которая сейчас всемирно известна. Древнегреческие боги также играли с диском. По одному из мифов, Аполлон соревновался в метании диска со своим возлюбленным, принцем Спарты Гиацинтом. Чтобы произвести впечатление, Аполлон бросил диск изо всех сил. Гиацинт, со своей стороны, хотел впечатлить Аполлона и попытался диск поймать. Диск попал в Гиацинта, и он погиб. По другой легенде, ревнивый бог западных ветров Зефир подул в диск, чтобы погубить Гиацинта.

Как показывают исследования историков и археологические раскопки, метание диска было популярно в Древней Греции, и эти состязания проходили на античных олимпийских играх. Снаряды изготавливались из камня и бронзы, массой от 1,25 до 5,70 кг, диаметром от 16,5 до 34 см. Насколько можно судить по историческим свидетельствам того времени, метали атлеты с возвышения, боковым движением, когда плоскость диска находилась перпендикулярно земле.

Роберт Гарретт бросает диск на Олимпиаде в Афинах 1896

Метание диска как вид в современную эпоху было решено возродить на Первых Олимпийских играх в Афинах (1896 г.). Тогда ещё не было ясного представления о технике, и соревнования прошли в греческом стиле. В 1908 году на Олимпиаде в Лондоне соревнования провели в двух стилях: греческом и вольном (близком к современному). Вольный выиграл по дальности, и в дальнейшем началось совершенствование стиля, при котором в начальном положении вращение диска происходит в горизонтальной плоскости.

Первоначально метали с возвышения, как древние греки, затем перешли в сектор для толкания ядра. Однако для метания диска размеры сектора были малы, и с 1910 года IAAF увеличила их до 2,5 метров.

В 1921 году американец Догерти предложил новый стиль — с полутора поворотами. Атлет начинал движение левым боком в направлении будущего броска и, вращаясь сначала на левой ноге, перешагивал на правую. В 1930 году американец Кренц превысил рубеж 50 м (51,03 м), и его вариант техники – поворот в высоком скачке – стал наиболее популярным в мире. До 1940-х годов шло совершенствование этого стиля, и с того времени техника дискоболов принципиально не меняется.

Начальная скорость диска у атлетов высокого класса достигает 25 м/с. Оптимальным для мужчин-дискоболов при безветрии считается угол вылета снаряда порядка 36—38°[1]. При выполнении метательного движения спортсмены также придают собственное вращение диску, что позволяет снаряду приобрести дополнительную устойчивость в полёте.

Встречный ветер (так же, как в прыжках на лыжах с трамплина) скоростью до ~5 м/с является благоприятным фактором. При этом чем выше скорость встречного ветра, тем меньше должен быть угол вылета снаряда из рук. Поэтому умение чувствовать ветер и умение, как говорят спортсмены, «попасть в снаряд» и «положить диск на ветер» — одна из составляющих мастерства дискобола высокого класса. Свидетельством невысокого класса спортсмена являются поперечные биения диска в полёте, неустойчивая траектория, когда диск заваливается на ребро и быстро падает вниз.

Юрген Шульт (ГДР), выполняет попытку в метании диска

Как и во всех метательных дисциплинах, в метании диска долгие годы безраздельно доминировали атлеты США. Начиная с 1980-х годов с ними конкурируют представители ГДР и ФРГ. С 2000-х годов лидирующие позиции захватили спортсмены Венгрии, Эстонии, Литвы.

У женщин метание диска вошло в соревновательную программу Олимпийских игр с 1928 года. Первой советской олимпийской чемпионкой в лёгкой атлетике стала Нина Пономарёва-Ромашкова (1952).

Выдающихся результатов в этом виде спорта добился американец Эл Ортер, выигравший 4 золотых медали на Олимпийских играх с 1956 по 1968 год. Характерным для метания диска является частое совмещение его с толканием ядра. Советская спортсменка Тамара Пресс выигрывала Олимпийские игры в толкании ядра (1960, 1964) и метании диска (1964).

• 
  Марка СССР, 1938 г. ЦФА (ИТЦ «Марка») #646.
• 
  Марка СССР, 1971 г. ЦФА (ИТЦ «Марка») #4012.
• 
  Почтовая марка СССР № 4586. 1976. XXI летние Олимпийские игры.
• 
  Марка СССР, 1980 г. ЦФА (ИТЦ «Марка») #5045.
• 
  Марка СССР № 5201. 1981 г.
• 
  Марка СССР, 1988 г. ЦФА (ИТЦ «Марка») #6020.
• 
  Марка России, 2000 г.

• Буханцов К. И. Метание диска. — 2-е изд., доп . — М.: Физкультура и спорт, 1977. — 56 с.

• Правила соревнований по легкой атлетике на 2014-2015 годы. — Международная ассоциация легкоатлетических федераций. — С. 197—200.
• Centrepiece of the ancient Olympics. — CBC Sports, 2008. Архивировано 29 мая 2008 года.