Дхарана

Дха́рана (санскр. धारणा IAST: dhāraṇā — удержание), шестая из восьми частей йоги Патанджали, изложенной в «Йога-сутрах»[1]. Этот термин родственен глагольному корню дхри — «держать», «нести», «поддерживать»[2].

Дхарана — это длительная концентрация внимания на каком-либо объекте[3]. Длительная глубокая концентрация естественным образом ведет к состоянию созерцания — дхьяне[4]. Дхарана является неотъемлемой ступенью практики перед дхьяной и самадхи, все три ступени называются самьямой.

В «Сиддха-сиддханта-паддхати» говорится, что качества дхараны — это стойкое пребывание в собственной сущности[5].

Согласно Мантра-йога-самхите дхарана является одним из звеньев мантра-йоги[6].

Дхарана — удержание заранее выбранного психологического ( и энергетического) состояния[7].

Определение дхараны из первой строки третьей главы Йога-сутр:

3.1 देशबन्धश्चित्तस्य धारणा ॥

IAST: deśabandhaścittasya dhāraṇā॥

Дхарана есть удержание мысли на каком-нибудь определенном предмете.

Примечания

  1. Ферштайн. Энциклопедия йоги, 2002, с. 427.
  2. Ферштайн. Энциклопедия йоги, 2002, с. 438.
  3. Ферштайн. Энциклопедия йоги, 2002, с. 718.
  4. Ферштайн. Энциклопедия йоги, 2002, с. 440.
  5. Сиддха-сиддханта паддхати и другие тексты натха-йогинов, 2009, с. 174.
  6. Ферштайн. Энциклопедия йоги, 2002, с. 118-119.
  7. Safronov, Andrej Grigorʹevič (1971- ). Joga : fiziologiâ, psihosomatika, bioènergetika. — Izd. 3-e, ispr. — Harʹkov: Ritm-Plûs, 2016. — 247, [1] strona с. — ISBN 9789662079463, 9662079467.

Литература
  • Сиддха-сиддханта паддхати и другие тексты натха-йогинов / пер. с санскрита и коммент. Гуру Шри Йоги Матсьендранатха Махараджа. — М.: Международный натха-йога центр, 2009. — 278 с. — ISBN 978-5-91680-005-0.
  • Ферштайн Г. Энциклопедия йоги / Пер. с англ. А. Гарькавого. — М.: ФАИР-ПРЕСС, 2002. — С. 637. — 728 с. — ISBN 5-8183-0397-7.

Ссылки
This article is issued from Wikipedia. The text is licensed under Creative Commons - Attribution - Sharealike. Additional terms may apply for the media files.