Мята длиннолистная

Ботаническая иллюстрация Жана Копса из книги Flora Batava Vol.3, 1814

Произрастает в Африке, Азии и практически на всей территории Европы. В России встречается в европейской части (включая Северный Кавказ) и Западной Сибири[2].

Растёт во влажных местах и по берегам рек.

Растение мягко-пушистое, высота стебля 30—75 см.

Листья сидячие, серовато пушисто-войлочные.

Мутовки цветков в густых цилиндрических колосьях.

Цветёт в июне—августе.

В надземных частях свежих растений содержится 0,08—0,15 % аскорбиновой кислоты, 0,3—0,5 % эфирного масла. Наибольшее его количество обнаружено в листьях до появления бутонов. Масло светло-жёлтого цвета с приятным запахом, содержит ментол, пулегон, ментон и карвакрол. В масле некоторых форм обнаружен линалоол.

Мяту длиннолистную издавна культивируют и используют как пряность: до цветения — надземную часть целиком, в период цветения — только листья. Выделенное из растения эфирное масло применяют в фармацевтической, мыловаренной и парфюмерной промышленности, в кондитерском и ликёрном производстве, при выработке зелёного сыра.

Лекарственное значение имеют листья и эфирное масло. Настои листьев применяют внутрь при желудочных заболеваниях, как средство, улучшающее пищеварение, при желудочных коликах, тошноте и в качестве болеутоляющего; наружно — для ванн, примочек. Мятное масло используют как корригенс (для улучшения вкуса лекарств), кроме того, наружно — при ревматизме, невралгии.

В рамках вида выделяют несколько подвидов[2][3][4][5]:

• Mentha longifolia subsp. capensis (Thunb.) Briq.

• Mentha capensis Thunb.

• Mentha longifolia subsp. grisella (Briq.) Briq.
• Mentha longifolia subsp. hymalaiensis Briq.

• Mentha royleana Benth.

• Mentha longifolia subsp. longifolia

• Mentha candicans Mill.
• Mentha spicata var. longifolia L.

• Mentha longifolia subsp. noeana (Briq.) Briq.
• Mentha longifolia subsp. polyadenia (Briq.) Briq.

• Mentha sylvestris subsp. polyadenia Briq.

• Mentha longifolia subsp. typhoides (Briq.) Harley

• Mentha sylvestris subsp. typhoides Briq.

• Mentha longifolia subsp. wissii (Launert) Codd.

• Дудченко Л. Г., Козьяков А. С., Кривенко В. В. Пряно-ароматические и пряно-вкусовые растения: Справочник / Отв. ред. К. М. Сытник. — К.: Наукова думка, 1989. — С. 160. — 304 с. — 100 000 экз. — ISBN 5-12-000483-0.
• Губанов И. А. и др. 1102. Mentha longifolia (L.) L. — Мята длиннолистная // Иллюстрированный определитель растений Средней России. В 3 т. — М.: Т-во науч. изд. КМК, Ин-т технолог. иссл., 2004. — Т. 3. Покрытосеменные (двудольные: раздельнолепестные). — С. 135. — ISBN 5-87317-163-7.