Янов, Артур

Лечение было модернизированным вариантом «просвещения» Вильгельма Райха, ученика Зигмунда Фрейда. Янов взял фрейдистскую теорию о том, что проблемы человека связаны с пережитыми в детстве травмами. Лечение же основывается на открытом выражении своих чувств и переживаний, что часто сопровождается криками[4] и другими физическими проявлениями эмоций. Отсюда и появилось название «Первичный крик».

Сам процесс лечения состоит из двух фаз:

• На первой пациент уединяется в гостиничном номере на три недели. У него изымают антидепрессанты и обезболивающие, исключается из употребление кофе, сигареты, наркотики, алкоголь и другие способы сброса эмоционального напряжения. В тот же период пациент во время сеансов принимает открытую позу тела (зажатая поза считается способом защиты), а терапевт постепенно направляет его в прошлое, в некоторые воспоминания из детства. Когда наступает пик и пациент вспоминает что-то, что его тревожит, он начинает биться, угрожать, кричать или плакать, вплоть до достижения им «Первичного крика», что приводит к потере самоконтроля пациента. Он перестает сдерживать свои чувства, что зачастую сопровождается криками от страха или ужаса. После этого пациент становится беззащитен перед внешним воздействием терапевта, и тот начинает лечение. Оно основано на переживании прошлых обид и травм в полном объеме без сокрытия истинных чувств и мыслей.
• После трех недель пациент возвращается к нормальной жизни. Но в течение трёх недель или более он должен регулярно появляться у врача и посещать групповые курсы людей, также недавно прошедших курс Янова.

• Официальный сайт Первичной терапии
• Блог Артура Янова