Самвега

Самвега (пали saṃvega) — буддийский термин, обозначающий чувство шока, смятения и духовного стремления избежать страданий сансары и достичь освобождения. По словам Тханиссаро Бхикку, самвега — это «первая эмоция, которую следует привнести в практику»[1] и её можно определить как[2]:

Чувство самвега также связано с развитием энергии (вирья) и правильного усилия, согласно Аттхасалини Буддхагхоши[3]:

Есть восемь основ самвеги (пали saṃvega vatthu). Это «рождение, старость, болезнь, смерть, страдание в горестных мирах, круг страданий, уходящих корнями в прошлое, круг страданий, уходящих корнями в будущее, и цикл страданий в поисках пищи в мире в настоящее время»[4]. Таким образом, самвегу можно развить, практикуя медитацию на смерть (пали maraṇasati) и медитацию на кладбище, как описано в Сатипаттхана сутте[5]. В Упаджхаттхана-сутте АН 5.57[6] Будда учил, что каждый (и монахи и домохозяева) должен практиковать пять ежедневных памятований как способ пробудить энергию и самвегу.

Чтобы саавега была эффективным побуждением к практике, она должна сопровождаться другой эмоцией, называемой пасада, «ясностью и безмятежной уверенностью». Пасада — это то, что удерживает самвегу от превращения в нигилистическое отчаяние, взращивая уверенность в том, что есть выход, а именно ниббана[2].