Рённинген, Йон

Родился в семье тяжелоатлета и борца и с раннего возраста, вместе с братом, занимался спортом, в том числе и тяжёлой атлетикой. В дальнейшем отмечалось, что Йон Рённинген своим победам во многом обязан силой: при тренировочном весе в 55 килограммов, он делал жим лёжа штангой в 165 килограммов.[4]

В 1979 году, в шестнадцатилетнем возрасте, занял второе место на чемпионате Северных стран среди взрослых и второе же место среди юниоров. В 1980 году был уже первым на чемпионате Северных стран как среди взрослых, так среди юниоров, и выступив на чемпионате Европы, добрался лишь до 12 места среди взрослых и 6 среди юниоров. В 1981 году был седьмым на чемпионате Европы. В 1982—1984 годах выиграл три чемпионата Северных стран. В 1984 году снова стал только седьмым на чемпионате Европы.

На Летних Олимпийских играх 1984 года в Лос-Анджелесе боролся в категории до 52 килограммов (наилегчайший вес). Участники турнира, числом в 12 человек в категории, были разделены на две группы. За победу в схватках присуждались баллы, от 4 баллов за чистую победу и 0 баллов за чистое поражение. Когда в каждой группе определялись три борца с наибольшими баллами (борьба проходила по системе с выбыванием после двух поражений), они разыгрывали между собой места в группе. Затем победители групп встречались в схватке за первое-второе места, занявшие второе место — за третье-четвёртое места, занявшие третье место — за пятое-шестое места. Йон Рённинген потерпел два поражения, но был третьим в группе и в схватке за пятое место победил.

Круг	Соперник	Страна	Результат	Основание	Время схватки
1	Андерс Бюкк		Победа	12-0 (4 балла)	3:24
2	Михай Кишмаш		Поражение	3-5 (1 балл)
3	Ацудзи Мияхара		Поражение	10-12 (1 балл)
Финал (за 5-6 места)	Тайсто Халонен		Победа	14-0	2:24

В 1985 году стал чемпионом мира, а также вновь выиграл чемпионат Северных стран. В 1986 году был третьим на чемпионате Европы, а на чемпионате мира был вторым. В 1987 году привычно выиграл чемпионат Северных стран, был вторым на розыгрыше Кубка мира и только седьмым на чемпионате мира. В 1988 году опять стал чемпионом Северных стран, на чемпионате Европы поднялся до второго места.

На Летних Олимпийских играх 1988 года в Сеуле боролся в категории до 52 килограммов (наилегчайший вес). Участники турнира, числом в 21 человек в категории, были разделены на две группы. Регламент, в основном, остался прежним, только в финальные схватки из группы выходили по четыре лучших спортсмена в группе. Йон Рённинген ровно провёл все встречи, в финале победив своего обидчика прошлой олимпиады Ацудзи Мияхара и стал чемпионом олимпийских игр.

Круг	Соперник	Страна	Результат	Основание	Время схватки
1	Шоун Шелдон		Победа	4-1 (3 балла)
2	Роман Кирпач		Победа	6-5 (3 балла)
3	Чаба Валдаш		Победа	6-0 (3 балла)
4	-	-	-	-
5	Ли Че Сок		Победа	5-1 (3 балла)
Финал	Ацудзи Мияхара		Победа	12-7

В 1989 году был девятым на Гран-при Германии (выступал в легчайшем весе), и седьмым на чемпионате мира. В 1990 году стал наконец чемпионом Европы, выиграл Гран-при Германии и Золотой Гран-при. В 1991 году остался третьим на чемпионате мира. В 1992 году был третьим на Гран-при Германии и Золотом Гран-при и только девятым на чемпионате Европы.

На Летних Олимпийских играх 1992 года в Барселоне боролся в категории до 52килограммов (наилегчайший вес). Участники турнира, числом в 17 человек в категории, были разделены на две группы. Регламент, в основном, остался прежним, только в финальные схватки из группы выходили по пять лучших спортсменов в группе. Йон Рённинген вновь ровно провёл турнир. В финальной встрече, проигрывая за две секунды до конца схватки 1-0, он смог на краю ковра провести приём, заработать два балла и стать обладателем двух золотых олимпийских медалей — третьим среди всех норвежцев в индивидуальных дисциплинах.

Круг	Соперник	Страна	Результат	Основание	Время схватки
1	Рамон Менья		Победа	17-0 (4 балла)	3:40
2	Шоун Шелдон		Победа	5-0 (3 балла)
3	Братан Ценов		Победа	5-3 (3 балла)
4	Сенад Ризванович	Индивидуальный	Победа	11-0 (3 балла)
Финал	Альфред Тер-Мкртчян		Победа	2-1

В 1993 году победил на Гран-при Германии. В 1994 году остался 17-м на чемпионате мира, в 1995 — 11-м. В 1996 году остался четвёртым на чемпионате Европы. В 1996 году, в восьмой раз (без учёта юниорских) победил на чемпионате Северных стран.

На Летних Олимпийских играх 1996 года в Атланте боролся в категории до 52 килограммов (наилегчайший вес). После первого круга, борцы делились на две таблицы: победителей и побеждённых. Победители продолжали бороться между собой, а побеждённые участвовали в утешительных схватках. После двух поражений в предварительных и классификационных (утешительных) раундах, борец выбывал из турнира. В ходе турнира, таким образом, из таблицы побеждённых убывали дважды проигравшие, но она же и пополнялась проигрывающими из таблицы победителей. В конечном итоге, определялись восемь лучших борцов. Не проигравшие ни разу встречались в схватке за 1-2 место, выбывшие в полуфинале встречались с победителями утешительных схваток и победители этих встреч боролись за 3-4 места и так далее. В категории боролись 20 спортсменов. Проиграв две встречи, Йон Рённинген из турнира выбыл. Он объяснил эту неудачу собственной перетренированностью.[4]

Круг	Соперник	Страна	Результат	Основание	Время схватки
1	Ласаро Ривас		Поражение	5-0 (0 баллов)	5:00
Квалификационный круг 2	Альфред Тер-Мкртчян		Поражение	5-0 (0 баллов)	5:00

После игр оставил карьеру, став тренером в родном клубе, в 2000—2002 годах тренировал национальную сборную. Однако затем ушёл из спорта вообще, перепробовал несколько профессий, бедствовал, развёлся с женой и был вынужден продать свои награды.[5] В ноябре 2013 года в Кулботне прошёл первый международный турнир на призы Йон Рённингена.[6]

Член международного Зала славы борьбы FILA (2009).[7][8]

Отец близнецов Томаса и Андерса Рённингенов, известных в Скандинавии борцов, выступающих в Германии.

• Йон Рённинген — олимпийская статистика на сайте Sports-Reference.com (англ.)
• Йон Рённинген — профиль на сайте International Wrestling Database (англ.)