Гримак, Леонид Павлович

Леонид Павлович родился на юге Украины, в селе Прудентово, в семье рабочего Павла Ефимовича и Прасковьи Алексеевны. Павел Ефимович с первых месяцев Великой отечественной войны и до её окончания был в рядах Советской Армии, после войны продолжил трудиться в Мелитополе, был членом КПСС. Прасковья Алексеевна вела домашнее хозяйство. Кроме Леонида, в семье был ещё младший сын Евгений (1937 г.р.).

После окончания 10 классов Леонид Павлович поступил в Крымский государственный медицинский институт в Симферополе, а после 4-го курса был зачислен на 5-й курс военно-медицинского факультета Харьковского медицинского института, где он всерьез заинтересовался психикой человека. В это время в Харькове преподавал выдающийся советский психофизиолог и гипнолог Константин Иванович Платонов, ученик Владимира Михайловича Бехтерева. Считалось, что в Харькове находилась одна из трёх школ отечественного гипноза (две другие находились в Москве и Ленинграде) — школа К. И. Платонова. На выпускном курсе Л. П. Гримак окончательно определился с направлением своей будущей деятельности — изучение возможностей человеческой психики, и, в частности, гипноза. Уже тогда молодого Леонида Гримака приметил знаменитый профессор К. И. Платонов, особо выделяя его среди прочих студентов[1].

После окончания военно-медицинского факультета в 1955 году Л. П. Гримак был направлен в качестве военного врача в Воздушно-десантные войска. Служил в Закавказье, в 104-й гвардейской воздушно-десантной дивизии. На протяжении девяти лет службы в ВДВ Леонид Павлович как офицер-десантник совершил не один десяток парашютных прыжков, как военный врач прошел специализацию по неврологии. Личный опыт десантирования, практическая работа в сложных условиях профессиональной деятельности позволили Л. П. Гримаку собрать уникальный экспериментальный материал о влиянии воздушно-десантной подготовки на организм человека. В 1963 году он защитил кандидатскую диссертацию в Военно-медицинской академии им. С. М. Кирова, в Ленинграде. Три года спустя вышла в свет его первая монография со скромным названием «Психологическая подготовка парашютиста»[2].

В 1964 году капитан медицинской службы Гримак перевёлся младшим научным сотрудником в Государственный научно-исследовательский испытательный институт авиационной и космической медицины МО СССР (ГНИИИАКМ)[3].

Как впоследствии сам рассказывал известный советский психолог К. К. Платонов, работавший тогда в этом институте, он способствовал этому переводу по просьбе своего отца — профессора К. И. Платонова, просившего взять на работу перспективного молодого военного врача. Это был единственный случай в жизни К. И. Платонова, когда он обратился с подобной просьбой к своему сыну[1].

В 1960—1970-е годы в ГНИИИАКМ решались задачи, связанные с пребыванием человека в воздушном и космическом пространстве, проблемы отбора и подготовки летчиков и космонавтов[4][5]. В ГНИИИАКМ Л. П. Гримак прошёл все ступеньки роста научного сотрудника, став в 1986 году начальником отдела. В 1975 году защитил докторскую диссертацию, в 1988 году стал профессором. В 1989 году Л. П. Гримак уволился в запас и в течение двух лет руководил отделом оценки функциональных состояний и активизации работоспособности в ВНИИПК техоргнефтегазстроя Министерства нефтяной промышленности СССР. С 1991 по 1992 год — ведущий научный сотрудник НПЦ психофизиологии и психологии труда МВД СССР[6]. С 1992 по 1999 год — главный научный сотрудник ВНИИ МВД России[7]. С 1999 года и до последних дней своей жизни работал врачом-психотерапевтом в Центре восстановительной медицины ЦКБ № 1 РЖД России[8].

Л. П. Гримак похоронен на Центральном кладбище Симферополя, 35-й участок.

С первых лет научно-практической деятельности Л. П. Гримак исповедовал принцип личного участия и непосредственной апробации по возможности на себе всех тех подходов и методов, которые впоследствии находили отражение в многочисленных научных отчета, монографиях, статьях и книгах. Его подход в научно-исследовательской работе был основан на тщательном самонаблюдении и самоанализе за собственными психофизиологическими и поведенческими реакциями. Именно благодаря этому принципу появилась его первая монография «Психологическая подготовка парашютиста». Этот труд является научно-практическим руководством по повышению психофизиологической устойчивости лиц опасных профессий[9].

Методические подходы, изложенные в этой книге, продолжают оставаться актуальными не только для десантников, но и для представителей других опасных профессий. В основе повышения психологической устойчивости в этой монографии описан метод аутогенной тренировки. В течение последующих лет Л. П. Гримак постоянно совершенствовал этот метод, приспосабливая его для решения разных задач, стоящих перед занимающимися — начиная от повышения стрессустойчивости и эффективности профессиональной деятельности лиц операторского профиля, заканчивая восстановления после тяжелых соматических заболеваний. В арсенале профессора Л. П. Гримака было несколько вариантов аутогенной тренировки, рассчитанных как для экспресс-применения, так и для основательного освоения с целью использования в качестве медитативной техники[10].

Серия техник аутогенной тренировки, разработанных Л. П. Гримаком, была включена в различные методические рекомендации и руководства Министерства обороны СССР[11][12]. Будучи, учеником К. И. Платонова и обладая богатыми природными данными, Л. П. Гримак активно использовал гипноз в качестве метода моделирования различных функциональных и эмоциональных состояний. Он разработал метод моделирования с помощью гипноза состояния невесомости, который с успехом применялся для изучения психофизиологических состояний космонавтов в космических полетах[13][14].

Изучение изменений, происходящих в организме человека, находящегося в состоянии гипнотического транса, привело Л. П. Гримака к необходимости более углубленного изучения особенностей функциональной межполушарной асимметрии. Он явился одним из первых отечественных психофизиологов, описавшего особенности динамических изменений активности полушарий головного мозга у человека в зависимости от его функционального состояния[15][16]. Под его руководством были осуществлены исследования возможности целенаправленного изменения тонуса полушарий мозга в целях профилактики и лечения психосоматических заболеваний[17][18].

Ещё одним направлением, связанным с применением гипноза, было изучение биополевого взаимодействия биологических объектов. На основе экспериментального материала и многолетней практики Л. П. Гримак разработал собственный метод биоэнерготерапии[19].

Результатом многолетней научно-практической деятельности Л. П. Гримака стала психология активности — направление в психологии, обосновывающее возможности использования резервных возможностей психики для эффективного управления человеком своим функциональным состоянием, своим здоровьем и жизнью[20][21].

Под руководством Л. П. Гримака была разработана методология использования нетрадиционных методов раскрытия преступлений[22], включа использование следственного гипноза[23][24].

На протяжении всей своей врачебной деятельности Л. П. Гримак занимался врачебной практикой как психотерапевт. Научное наследие Л. П. Гримака содержится в его книгах и статьях, так только с 1998 по 2001 год в журнале «Прикладная психология» было опубликовано 16 статей Л. П. Гримака, посвящённых гипнозу. Одна из них — «Гипноз и телевидение»[25].

• Орден «Знак почета» (1975),
• 8 ведомственных медалей

Жена — Кравцова Земфира Алексеевна (1931—2018). Сын — Олег (1954—1993).

• Гримак Л. П. Психологическая подготовка парашютиста, — М.: Изд-во ДОСААФ, — 1988 г. — 132 с.
• Гримак Л. П. Экспериментальная психофизиология в космических исследованиях, 1976
• Гримак Л. П. Моделирование состояний человека в гипнозе. Изд. 2-е. — М. Книжный дом «ЛИБРОКОМ», 2009—272 с.
• Гримак Л. П. Резервы человеческой психики, М., Изд-во: Политическая литература, 1987—319 с. ISBN 5-250-01002-4
• Гримак Л. П. Общение с собой: Начала психологии активности, М., Изд-во: Политическая литература, 320 с. 1991. ISBN 5-250-01208-6
• Гримак Л. П. Магия биополя. Энергоинформационное лечение. — М., Изд-во: Республика, 1994. ISBN 5-250-02233-2
• Гримак Л. П. Гипноз и преступность. — М., Изд-во: Республика, 1997—304 с. ISBN 5-250-02613-3.
• Гримак Л. П. Как жить в гармонии с собой. — М.: ОЛМА-ПРЕСС, 2000—351 c. ISBN 5-224-01376-3.
• Гримак Л. П. Тайны гипноза. Современный взгляд. — СПб.: Питер, 2004—304 с. ISBN 5-94723-984-1.
• Гримак Л. П. Психология активности человека: Психологические механизмы и приемы саморегуляции, — М. Книжный дом «ЛИБРОКОМ», 2010—368 с. ISBN 978-5-397-01312-3.
• Гримак Л. П., Звоников В. М., Мельник С. Г., Шакула А. В. Психологическая разгрузка летного состава. — Методическое пособие. — М.: ВВС, 1990. − 38 с.
• Гримак Л. П., Звоников В. М. Моделирование функциональной асимметрии головного мозга с помощью гипнотического внушения. Аппаратура и методы исследования деятельности операторов. — М.: Наука, 1989. — С. 47-51
• Гримак Л. П. Психология активности человека: Психологические механизмы и приемы саморегуляции, — М. Книжный дом «ЛИБРОКОМ», 2010—368 с. ISBN 978-5-397-01312-3.

• Авиационная медицина: (Руководство) / Под ред. Н. М. Рудного, П. В. Васильева, С. А. Гозулова. — М.: Медицина. — 1986.
• Методические рекомендации по использованию классов психофизиологической разгрузки и мобилизации летного состава. — М.: ВВС, 1988.
• Энциклопедический справочник по авиационной эргономике и экологии. — М.: Изд-во ИП РАН, 1997. — 512 с.
• Стрельченко А. Б. Межполушарные асимметрии. Методология использования в медико-психологической реабилитации после чрезвычайных ситуаций. Журн. Психотерапия № 5, 2004. — С.14-18
• Скрыпников А. И., Стрельченко А. Б. Использование экстраординарных способностей человека при раскрытии преступлений. Методическое пособие по ред. проф. Л. П. Гримака. — М.: ВНИИ МВД РФ, 1995. — 47 с.