Акупрессурный мат

Акупрессурный мат (массажный коврик) — инструмент, использующийся в акупрессуре, разновидности альтернативной медицины. Состоит из игольчатых аппликаторов, расположенных на ткани и мягкой набивке. Автором заявляется его эффективность как профилактического и лечебного средства при болях в спине, жировых отложениях, а также нервном напряжении.

История

Психолог Таня Зильбертер считает, что современный акупрессурный мат создал Иван Кузнецов, пытавшийся облегчить боль в спине и сделавший прототип «иппликатора Кузнецова» в 1979 году. Иппликатор Кузнецова лег в основу создания акупрессурных матов[1].

Использование акупрессурного мата

Приверженцы акупунктуры считают, что акупрессурный мат можно использовать для увеличения тонуса организма, укрепления иммунитета, избавления от болей в спине и шейно-плечевом отделе, уменьшения жировых отложений, улучшения качества сна, снятия напряжения и усталости[2].

Теоретический базис акупунктуры строится на существовании необнаружимых «точек» и «меридианов», однако при массаже острыми предметами происходит выброс эндорфинов и окситоцинов[3].

Некачественные массажные элементы с неправильной заостренностью могут нанести вред здоровью, оставить на коже микротравмы.

Примечания
  1. Tanya Zilberter PhD. Reflexo-therapy From Kuznetsov's Applicator to Shakti Mat: Forty year-long success story. — CreateSpace. — 2010. — ISBN 1450597564.
  2. Дробышева Н. А. Рефлексотерапия при различных заболеваниях.. — Москва, 1997.
  3. Вогралик В. Г., Вогралик М.В. Пунктурная рефлексотерапия. — Горький, 1998.
This article is issued from Wikipedia. The text is licensed under Creative Commons - Attribution - Sharealike. Additional terms may apply for the media files.