Холистический пульсационный массаж

Тови Браунинг родилась в Израиле. В конце 70-х годов переехала в Лондон, где изучала структурную остеопатию и краниосакральную терапию. Поиски целостного метода лечения, включающего воздействие, как на физическое тело, так и на психоэмоциональное состояние человека, привели Тови Браунинг к созданию особой системы, известной в мире как Holistic Pulsing. На создание и формирование метода оказали влияние западные практики остеопатии, рефлексотерапии, а также работы Трэджера, Трегера, Кертиса Терчина, Гештальт терапия, телесная терапия Александра Лоуэна, работы известного райхианского ученого Дэвида Боаделла, и также Восточные подходы в работе с телом.

С незапамятных времен ритм, пульсационные и раскачивающие движения использовались в различных школах Запада и Востока. В современной практике мануальной терапии отдельные элементы раскачивания стал использовать американский доктор Трэджер. Суть подхода состояла в процедуре плавного покачивания корпуса, а также рук и ног пациента в определенных направлениях, что позволяло достаточно быстро снизить тонус патологически напряженных мышц, уменьшить боль и скованность движений. Впоследствии Кертис Терчин, использовал пульсирующие движения, предложенные Трэджером, собрав их в единую последовательность и назвав его Пульсированием.

За двадцать лет Тови Браунинг, интегрируя имеющийся опыт, создала свой метод со многими дополнениями, акцентами, новыми принципами, введя «женский принцип» как в техническую, так и терапевтическую части, которые изложила в книге «Gentle Miracles — Holistic Pulsing» (1992). Книга переведена на ряд языков мира. Проработав несколько лет в Австралии и Новой Зеландии, Тови Браунинг в 1999 году вернулась в Израиль, где создала свой обучающий центр Оцмат Аракут (иврит. Оцма — сила, мощь, Ракут — мягкость, нежность), и издала книгу «The Power Power of Softness — Holistic Pulsing».

Отличительными особенностями холистического пульсационного массажа является целостность и мягкость подхода, как в технической, так и терапевтической части. В холистическом массаже существенное значение придается применению разнообразных технических приемов в работе с телом, способам работы с блоками, а также методам психологического и психотерапевтического воздействия. Важной особенностью инструментально-технологической модели метода является постановка реалистических и поэтапных лечебных целей, которая осуществляется с опорой на телесное осознание. Воздействие холистического массажа как целостного метода можно рассматривать в трех плоскостях: телесного, где применяются приемы массажа, остеопатии и мануальной терапии, психологического, где осуществляется психотерапевтическая работа, энергетического, обеспечивающего восстановление единого ритма за счет синхронизации работы различных органов и систем, а также сознательной и бессознательной сфер личности. Целостность подхода обеспечивает широкий спектр применения при лечении различного рода психосоматических расстройств. Благодаря своей мягкости, метод может использоваться в работе со взрослыми, детьми; а также людьми преклонного возраста. Благодаря мягкости и принципу «не-насилия» техника массажа незаменима в восстановительной послеоперационный период, его можно успешно применять в рефлексотерапии, мануальной терапии, косметологии, фитнесе, психотерапии и др.

Массаж проводится на кушетке, пациент лежит в удобной свободной одежде. В отличие от других способов, пациент выполняет активную роль, а не просто является пассивным участником. Выполнение элементов массажа сопровождается диалогом, который носит терапевтическое значение. Холистический массаж — гибкий метод, который может применяться и просто как расслабляющий массаж, а также вплетаться элементами в обычные массажные процедуры. В среднем массаж занимает 35-50 минут, частота его выполнения 1-2 раза в неделю. Сеанс может длиться от 10 минут (например, при тромбозе или в самом начале работы со сложными заболеваниями опорно-двигательной системы, при реабилитации после инсульта, инфаркта) и до 60 — 120 минут (если это психотерапевтическая работа). Рекомендуемое количество сеансов: от семи до десяти.

• 1. Повсеместное движение: Основная цель массажа любого участка — создать движение по всему телу. Наличие мельчайших вибраций на отдаленных участках будет свидетельством того, что движение происходит повсеместно.

• 2. Расширение и удлинение: Покачивание и растягивание не только удлиняет тело, расширяет грудную клетку, освобождает зажатые суставы и мышцы, оно также способствует освобождению сдерживаемых эмоций и скованных энергий.
• 3. Соединение: Соединение различных полюсов и аспектов тела достигается через повсеместное движение тела, через массаж границ и прилегающих к ним областей, а также может происходить и за счет осознания пациентом разницы в реакциях частей тела.
• 4. Взаимосвязь: Контакт во время сеанса осуществляется непосредственно через руки, а также психологический настрой и включение.
• 5. Никакого принуждения: цель массажа — создать спокойную, безопасную атмосферу, пробудить естественные исцеляющие способности организма. Принцип работы без усилий демонстрируется на протяжении всего процесса, как при физическом воздействии, так и при психотерапевтической работе. Принцип напоминает о сдерживании в работе таких проявлений, как директивность, стремление убеждать, контролировать. лицемерить. Также следует избегать догматических утверждений.
• 6. Исцеление, а не исправление. Впервые столкнувшись с блоком, массаж не предполагает сразу работу с ним, поскольку знание какого-то конкретного момента не дает возможности судить о ситуации в целом.
• 7. Самоисцеление. Взаимодействие терапевта с пациентом заключается в том, чтобы помочь вернуть ему способность доверять своим ощущениям, чувствам. Важно приветствовать право человека иметь своё мнение и выбор.

За техникой раскачивания лежат три основных элемента, которые создают целостный подход. Эти три ключа открывают дверь к саморазвитию, повышают осознание и дают рост. Они относятся как к пациенту, так и терапевту. Это: осознание, ответственность, принятие.

• Осознание — является одним из важных принципов холистического массажа. Для того чтобы осознать, необходимо находиться «здесь и сейчас». Этот принцип говорит о необходимости терапевта сосредоточить внимание пациента на настоящем моменте, реакциях своего тела, эмоциях и поведении. В жизни и на сеансе это имеет огромное значение, потому что сейчас — это единственное время, в котором человек реально существует, обладает реальной силой и возможностью что-то изменить. Прошлое и будущее имеют большое значение, но для того чтобы осознать, необходимо быть в реальном времени. Глубина осознания пациентом причин и механизмов расстройств будет зависеть от применяемой психологической концепции, включающей когнитивные и эмоциональные аспекты сознания.
• Принятие — одна из важных составляющих метода, отражающая способность принимать чувства и мнения человека. Это самая сложная и одновременно самая простая составляющая подхода для западного человека, поскольку привычка оценивать глубоко укоренилась в сознании. Принятие — самый сильный отклик на сложную ситуацию. Принимая, человек может увидеть, что стоит перед ним, и осознать. Осознавая, можно принимать решения и действовать.
• Ответственность — несмотря на то, что во время сеанса о пациенте заботятся, терапевт должен оставаться реалистичным. Это означает, что терапевт не берет на себя ответственность за изменения, которые необходимы пациенту, помня не только об ограниченности своих возможностей, но и о том, что ресурс на изменения находится внутри самого человека. Для пациента важно не только наличие мотивации, но и понимание принципов лечения. Два этих условия являются решающими для психологической работы во время сеанса холистического массажа. В некоторых случаях необходимо время, чтобы установилось доверие и у пациента появилась надежда на исцеление или разрешение конфликта благодаря совместной работе. Мягкость и принятие, которые присутствуют на протяжении сеансов массажа, являются хорошей почвой для начала подобного диалога.

Простота и доступность метода сделали его популярным для самого широкого круга как профессионалов, так и любителей, вернув естественную способность помогать друг другу. Заложенный в основу метода элемент «покачивания» всем хорошо знаком. Однако, чтобы стать профессионалом в холистическом пульсационном массаже, необходима специальная подготовка. Техническая составляющая и психотерапевтическая направленность метода предъявляют особые требования к качеству подготовки, квалификации, опыту человека, использующего этот метод. Обучение имеет несколько ступеней. Основной курс обучения Holistic Pulsing в Израиле проходит в течение трёх лет. Дальнейшие ступени совершенствования практики и преподавания занимают около пяти лет. Учителя начинают обучать (те, кто подходит для этого) только после минимум семи лет обучения. И получают статус учителя после двух лет преподавания.

• 1. Tovi Browning. «Gentle Miracles — Holistic Pulsing» (1992).
• 2. Tovi Browning. «The Power of Softness — Holistic Pulsing» (2000).
• 3. Карвасарский Б. Д. Психотерапевтическая энциклопедия. СПб: Питер, 2006 г. ISBN 5-318-00694-9, 5-8046-0152-0
• 4. Федорова Г. М., Бажурина В. Б. «Холистический массаж». СПб: Невский проспект, 2001 г. ISBN 5-94371-052-3
• 5. Федорова Г. М., Кобрин В. П., Бажурина В. Б. Отодвигая черту, Мир медицины , N 9-10, Спб , 1998
• 6. Федорова Г. М. Креативность лиминального. Материалы III Культурологического конгресса. Эйдос, с. 99, 2010 г.
• 7. Tovi Browning "The Power of Softness. Holistic Pulsing" (2004).

• Техника массажа: Tovi Browning Holistic Pulsing
• Карвасарский Б. Д. Психотерапевтическая энциклопедия. Палсинг  (недоступная ссылка)