Понкрашов, Антон Александрович

Понкрашов переехал в Москву и начал тренироваться с основным составом ЦСКА под руководством итальянского наставника Этторе Мессины. Молодой игрок попал в одну из лучших команд Европы, а его конкурентами были опытные мастера: Теодорос Папалукас, Джон Роберт Холден, Траджан Лэнгдон и Дэвид Вантерпул. Несмотря на это, Понкрашов получал время на площадке, но не всегда показывал стабильную игру. После одного из матчей Евролиги главный тренер ЦСКА сравнил Понкрашова за плохую игру в защите со знаменитым артистом балета Барышниковым[13]. Понкрашов был одним из лучших в составе ЦСКА в матче против «Партизана», который прошёл в рамках группового этапа Евролиги. Выйдя со скамейки, он набрал 10 очков, в том числе сделав два точных трёхочковых броска[14][15]. В четвертьфинале Кубка России против своей бывшей команды «Спартак» из Санкт-Петербурга Понкрашов набрал 11 очков, сделал 6 передач и 4 подбора, став лучшим игроком матча[16][17]. По ходу сезона Понкрашов показывал высокий уровень игры в чемпионате России, но демонстрировал нестабильность в матчах Евролиги[18]. В межсезонье ЦСКА подписал контракты с двумя защитниками-иностранцами — литовцем Рамунасом Шишкаускасом и греком Никосом Зисисом. Место Понкрашова в основном составе оказалось под вопросом[19], и 3 августа 2007 года он подписал новый 3-летний контракт с ЦСКА[20], по условиям которого он отправлялся в аренду в БК «Химки», взамен ЦСКА вернул в состав Алексея Шведа, который находился в аренде в «Химках»[21][22].

Новым тренером Понкрашова стал литовский специалист Кястутис Кемзура. Он видел Понкрашова в качестве основного игрока команды, и он сразу начал оправдывать доверие тренера. По ходу сезона 2007/2008 он забросил решающий мяч за 2,7 с до окончания матча в напряжённой игре Евролиги против валенсийской «Памесы», а всего в матче набрал рекордные для себя 24 очка[23][24]. В финале Кубка России 2008 года против ЦСКА набрал 16 очков и помог своей команде впервые завоевать этот трофей, обыграв армейцев с разницей в 18 очков[25]. По итогам турнира Понкрашов был назван лучшим защитником Кубка России[26], а также был признан лучшим игроком февраля в России по версии газеты «Спорт-Экспресс»[27]. По случаю победы в Кубке России Понкрашов вместе с тренерским штабом и товарищами по команде побывал на приёме у губернатора Московской области. Игроки получили почётный знак Губернатора Московской области «Во славу спорта» и памятные часы с дарственной надписью из рук губернатора Бориса Громова[28]. В финале чемпионата России «Химки» вновь встречались с ЦСКА, на этот раз армейцы уверенно победили, причём Понкрашов набрал 14 очков и сделал 9 результативных передач[29]. В конце сезона руководством ЦСКА было принято решение о том, что Понкрашов проведёт ещё один сезон в «Химках»[30].

Я действительно очень рад, что попал в «Химки». Хотя сначала, когда только узнал, что отдан в аренду, был в шоке. Тебе говорят, что ты нужен, продлевают контракт, а потом бац — аренда. Как?! Почему?.. Какое-то время я просто места себе не находил. Первый сбор в национальной команде провел из рук вон плохо. Ничего не мог понять — то ли я первый «номер», то ли второй, то ли третий. Человек без позиции. А тут ещё клубные кошки на душе скребут. Опасный был момент — в такой ситуации недолго впасть в депрессию. Но «Химки» меня, можно сказать, спасли. Здесь я нашёл ту поддержку, которая была необходима.

— Антон Понкрашов[31]

5 июня 2008 года Понкрашов принял участие в преддрафтовом лагере НБА в Тревизо, на котором скауты клубов НБА просматривали молодых игроков из Европы[32]. По ходу проведения лагеря Понкрашов был приглашён на персональные тренировки «Хьюстон Рокетс» и «Сиэтл Суперсоникс»[33]. Он не смог принять участие из-за проблем с визой в финальном тренировочном лагере НБА, который проходил в США. Несмотря на это, Понкрашов имел положительные отзывы и планировалось, что он будет выбран в конце первого или во втором раунде драфта. Но ни один из клубов не выбрал его на драфте НБА 2008 года[34]. Понкрашов начал новый сезон в «Химках»; он не демонстрировал баскетбола высокого уровня на старте чемпионата России[35][36], за что подвергался критике со стороны главного тренера Кемзуры[37]. В ноябре 2008 года появились слухи, что из-за травмы Джона Роберта Холдена ЦСКА может вернуть Понкрашова из аренды[38], но вскоре это было опровергнуто руководством клуба[39]. В декабре 2008 года Министерство обороны запретило Понкрашову, а также Алексею Шведу и Андрею Воронцевичу выступать за свои команды, так как они являются рядовыми срочной службы[40]. После пропуска нескольких игр ситуация разрешилась, и молодые баскетболисты вновь смогли выступать за свои команды. 8 декабря новым тренером «Химок» был официально назначен итальянский тренер Серджио Скариоло; он сменил Кемзуру, которого уволили из-за неудовлетворительных результатов клуба[41]. В полуфинале Промокубка Единой Лиги ВТБ «Химки» встречались с «Динамо» (Москва), Понкрашов набрал 16 очков и 8 передач, став лучшим игроком матча[42][43]. По итогам Промокубка Понкрашов попал в символическую пятёрку турнира[44]. В игре против «Панеллиниоса» в рамках второго группового этапа Кубка Европы стал самым результативным игроком «Химок», набрав 17 очков и 6 передач[45]. По окончании сезона Понкрашов изъявил желание продолжить свои выступления в ЦСКА, с которым у него был действующий контракт[46]; одной из причин подобного решения стала новая клубная политика ЦСКА — ставка на российских игроков[47][48].

Понкрашов с золотой медалью чемпионата России 2009/2010

К моменту возвращения Понкрашова в ЦСКА сменился тренер, новым наставником стал бывший игрок команды Евгений Пашутин. В беседе с Понкрашовым он сообщил, что рассчитывает на него в новом сезоне[49]. 11 ноября 2009 года Понкрашов провёл удачный матч в Евролиге против «Олимпии», набрал 10 очков и 4 подбора[50][51]. 21 января 2010 года главный тренер команды отдельно поблагодарил Понкрашова за хорошее выступление в матче полуфинала Единой лиги ВТБ, в котором армейцы обыграли «Химки»[52][53], Понкрашов набрал 10 очков со скамейки запасных[54]. Несмотря на отдельные удачные матчи, Понкрашов проиграл борьбу за место в основном составе Зорану Планиничу и Джону Роберту Холдену и получал мало игрового времени[55]. По итогам сезона стал обладателем Кубка России, чемпионом России, а также участником «Финала четырёх» Евролиги. Летом у Понкрашова закончился контракт с ЦСКА, и он смог принять участие в летней лиге НБА, выступая за «Финикс Санз»[56]. По окончании лиги не смог найти себе клуб в НБА, а ЦСКА отказался продлевать с ним контракт[57]. Позднее стало известно, что Понкрашов вернётся в родной город и будет выступать за «Спартак», с которым он подписал 2-летнее соглашение[58].

По прибытии в расположение клуба Понкрашов встретился с главным тренером команды Цви Шерфом. Он сообщил, что принял решение сделать Понкрашова капитаном команды. Причиной этому послужило то, что он родился в Санкт-Петербурге, а также ранее выступал за команду. Понкрашову отводилась связующая роль между командой и тренерским штабом, а также руководством клуба[59]. Антон хорошо начал сезон 2010/2011: в первых трёх матчах он набирал 11 очков и делал 5,3 передачи в среднем за игру, что позволило ему завоевать звание лучшего игрока октября по версии газеты «Спорт-Экспресс»[60]. «Спартак» же показывал нестабильные результаты, закрепившись в середине турнирной таблицы чемпионата России. В январе в команду пришёл американский разыгрывающий Патрик Беверли. Несмотря на приход конкурента, Понкрашов не потерял игрового времени, он стал чаще играть на позиции атакующего защитника[61]. Февраль 2011 года был очень продуктивным для Понкрашова: сначала он набрал 16 очков в победном матче против ЦСКА[62], а затем 26 очков в игре против «Красных Крыльев»[63]. 16 марта Понкрашов помог «Спартаку» завоевать первый Кубок России в своей истории, в финале был побеждён «Нижний Новгород»[64]. По итогам голосования болельщиков Понкрашов был выбран для участия в Матче всех звёзд ПБЛ: он получил 2221 голос и вышел на площадку в составе сборной россиян[65]. По ходу матча он сделал дабл-дабл, набрав 12 очков и 14 передач. Также принял участие в конкурсе трёхочковых бросков: в первом раунде он победил Евгения Воронова, а в полуфинале уступил будущему победителю соревнования Траджану Лэнгдону[66]. В конце сезона Понкрашов воспользовался опцией расторжения контракта с клубом и перешёл в ЦСКА. Он объяснял, что хотел заключить долгосрочный контракт с «Спартаком», но руководство клуба не пошло ему навстречу; после этого появилось предложение ЦСКА на 3 года, на которое Понкрашов ответил согласием[67]. 2 июля 2011 года ЦСКА официально объявил о заключении с Понкрашовым контракта по схеме 2+1[68][69].

Понкрашов в матче Евролиги против «Барселоны»

Перед подписанием контракта у Понкрашова состоялась беседа с главным тренером команды Йонасом Казлаускасом, в которой наставник армейцев рассказал, что рассчитывает на него в новом сезоне. Позднее он также говорил в интервью, что рад приходу в команду такого универсального игрока[70]. После подписания контракта с Понкрашовым, в ЦСКА пришёл звёздный разыгрывающий защитник Милош Теодосич, который сразу занял место в стартовой пятёрке. Также конкурентами Понкрашова по задней линии были Алексей Швед и Джамонт Гордон. В первом туре Единой лиги ВТБ ЦСКА встречался в Санкт-Петербурге со «Спартаком», Понкрашов был освистан болельщиками своей бывшей команды во время представления игроков[71]. В матче Евролиги против «Уникахи» Понкрашов набрал 13 очков, выйдя со скамейки запасных[72]. Несмотря на то, что в плане завоёванных трофеев это был один из самых удачных сезонов в карьере Понкрашова, его нельзя занести ему в актив. Понкрашов получал мало игрового времени, проводя на площадке около 15 минут во время внутренних соревнований и около 7 минут в матчах Евролиги[73].

1 сентября Понкрашов вместе со своими одноклубниками Виктором Хряпой, Александром Кауном и Евгением Вороновым провели «олимпийский урок» в различных школах Москвы[74]. Перед новым сезоном в ЦСКА вернулся итальянский наставник Этторе Мессина, он хвалил Понкрашова за хорошо проведённую предсезонную подготовку, а также за его универсальность[75].

Понкрашов начал выступления за сборную России в 2004 году, когда принял участие в чемпионате Европы среди юношей до 18 лет, который прошёл в Испании. В 2005 году, в составе сборной России до 20 лет, Понкрашов выиграл золотые медали европейского первенства, которое прошло в подмосковном Чехове. Антон стал самым результативным игроком финальной игры против сборной Литвы, он набрал 13 очков, реализовав 3 трёхочковых броска[76]. Благодаря успешной игре за молодёжную команду Понкрашов был вызван на сбор национальной сборной России, посвящённый подготовке к чемпионату Европы 2005[77]. По итогам подготовительных турниров главный тренер команды Сергей Бабков включил молодого игрока в состав команды на предстоящий чемпионат. На неудачном чемпионате (российская сборная заняла 8-е место) Понкрашов был самым молодым игроком в команде и проводил мало времени на площадке, он принял участие всего в двух играх[78]. После хорошего сезона в «Химках» Понкрашов был включён в окончательную заявку на чемпионат Европы 2007 года в Испании[79]. Новым тренером сборной был назначен американский специалист Дэвид Блатт, он не выпускал Понкрашова в четвертьфинале и полуфинале турнира, но дал ему шанс в самом главном матче чемпионата. В финальной игре против сборной Испании Антон набрал 8 очков и 3 передачи, выйдя на площадку со скамейки запасных[80]. Россияне победили в напряжённой концовке и впервые в своей истории стали чемпионами Европы[81]. После торжественной встречи команды в аэропорту Домодедово, игроки и тренерский штаб были приглашены на приём в Дом правительства, на котором они получили поздравления от первого заместителя Председателя Правительства РФ Сергея Иванова[82].

Понкрашов ведёт мяч на Олимпийских играх в Лондоне

Понкрашов входил в список из 21 кандидатов в сборную России на Олимпийских играх в Пекине[83]. Но в последний момент был отчислен из сборной тренерским штабом во главе с Дэвидом Блаттом и не поехал на Олимпиаду. Специалисты отмечали, что Блатт не дал Понкрашову достаточно игрового времени, чтобы проявить себя на сборах команды[84].

22 июля 2009 года сборная России провела свой первый сбор, посвящённый предстоящему чемпионату Европы в Польше, на который был приглашён Понкрашов[85]. Он вошёл и в итоговую заявку на чемпионат, из-за травмы турнир пропускал Андрей Кириленко, что сильно ослабило команду. На групповом этапе против сборной Франции Понкрашов набрал 7 очков и 8 передач[86], а в игре против сборной Македонии 10 очков, 7 передач и 6 подборов, что помогло команде одержать победу и выйти в четвертьфинал чемпионата[87]. В плей-офф турнира россияне уступили сборной Сербии (Понкрашов провёл неудачный матч, набрав всего 4 очка[88]), а затем победили сборную Турции в матче за 7—8-е места (Понкрашов продемонстрировал агрессивный баскетбол, набрав 16 очков и 9 передач[89]).

Понкрашов был включён в заявку и на чемпионат мира 2010 года в Турции[90], за несколько часов до начала турнира один из ведущих американских спортивных порталов ESPN назвал Понкрашова в числе ключевых игроков сборной России[91]. В первом туре чемпионата против сборной Пуэрто-Рико Понкрашов сделал дабл-дабл, набрав 11 очков и 10 передач[92]. В матче против сборной Китая россияне оформили победу и попали в плей-офф чемпионата, Понкрашов набрал 15 очков и 5 передач[93]. В четвертьфинале сборная Россия уступила американцам — будущим победителям чемпионата[94].

Когда сборная России отправилась на чемпионат Европы 2011 года, в числе лучших игроков страны был и Понкрашов. Свой лучший матч на турнире Понкрашов провёл в игре против сборной Сербии, набрав всего 5 очков и 4 подбора[95]. Тем не менее, сборной удалось выиграть бронзовые медали чемпионата Европы[96].

Для участия в XXX летних Олимпийских играх сборной России предстояло пройти квалификацию, на которую был вызван Понкрашов[97]. Россияне успешно прошли отборочные соревнования, победив во всех матчах[98]. Понкрашов проявил себя в принципиальной игре первого группового этапа олимпийского баскетбольного турнира против сборной Испании: он помог команде победить, сделав дабл-дабл — 14 очков и 10 передач[99]. Понкрашов был одним из лучших в полуфинале турнира против испанцев, он набрал 10 очков и 4 подбора, сборная России уступила в напряжённой борьбе[100]. В матче за 3-е место россияне обыграли сборную Аргентины и завоевали бронзовые медали Олимпиады[101]. 15 августа Президент РФ Владимир Путин и Глава Администрации Президента Сергей Иванов вручили государственные награды баскетболистам сборной России. Игроки были награждены медалями ордена «За заслуги перед Отечеством» II степени, а также каждый спортсмен получил персонифицированный автомобиль Ауди А6 — в цветах российской сборной, с фамилией призёра вместо номерного знака и гравировкой «Сборная 2012» в салоне[102].

Понкрашов женат. Супругу зовут Мила. У пары есть сын, Матвей[103].

Понкрашов подписывает мячи на очередном мастер-классе

В 2011 году Понкрашов начал благотворительную деятельность, направленную на улучшение жилищных условий воспитанников Великосельского детского дома, расположенного в одноимённом селе Великое Ярославской области. В стенах учреждения проживает более 40 детей в возрасте от трёх до шестнадцати лет[104]. Антон начал с того, что пригласил детей на один из матчей Евролиги, который они посетили 17 ноября 2011 года[105], а в июне 2012 был завершён ремонт компьютерного класса в детском доме. В мае 2012 года был официально зарегистрирован благотворительный фонд «Надежда на завтра», который взял шефство над Великосельским детским домом, Понкрашов входит в попечительский совет фонда[106]. Кроме того, Антон регулярно принимает участие и в других социально значимых акциях[107].