Мышцы нижних конечностей человека
Мышцы нижних конечностей человека делятся на мышцы тазового пояса, мышцы бедра, мышцы голени и мышцы стопы.
Мышцы тазового пояса
Тазовый пояс почти неподвижно сочленён с крестцовым отделом позвоночника, поэтому не существует мышц, приводящих его в движение. Мышцы, расположенные на тазе, приводят в движение ногу в тазобедренном суставе и позвоночник.
Передняя группа
Мышца | Особенность | Начало | Прикрепляется | Функция |
---|---|---|---|---|
Подвздошно-поясничная мышца
m.iliopsoas |
Состоит из двух мышц: большой поясничной и подвздошной мышцы | Большая поясничная мышца прикрепляется к боковым поверхностям и межреберным дискам 12 грудного позвонка и 4 верхних поясничных позвонков.
|
К малому вертелу бедренной кости | Сгибает тазобедренный сустав до соприкосновения бедра с передней брюшной стенкой; вращает бедро кнаружи. При фиксированном бедре сгибает поясничную часть позвоночника |
Малая поясничная мышца
m.psoas.minor |
Может отсутствовать.
Иногда выделяют как часть подвздошно-поясничной мышцы |
Прилегает к большой поясничной мышце | Подвздошно-лобковое возвышение | Натягивает подвздошную фасцию и участвует в сгибании позвоночного столба |
Задняя группа
Мышца | Начало | Прикрепление | Функция |
---|---|---|---|
Большая ягодичная мышца
m.gluteus.maximus |
Наружная (ягодичная) поверхность подвздошной кости, пояснично-грудной фасции, боковых частей крестца и копчика и от крестцово-бугорной связки | Передняя часть пучков переходит в широкую фасцию бедра.
Задняя часть пучков прикрепляется к ягодичной бугристости бедренной кости. |
Разгибает ногу в тазобедренном суставе; при фиксированных ногах разгибает туловище |
Средняя ягодичная мышца
m.gleteus.medius |
Наружная (ягодичная) поверхность подвздошной кости | Верхушка и наружная поверхность большого вертела | Отводит бедро в тазобедренном суставе. Сокращением только передних волокон вращает бедро внутрь, сокращением задних — наружу. При фиксированой ноге отводит (наклоняет в сторону) таз |
Малая ягодичная мышца
m.gleteus.minimus |
Наружная (ягодичная) поверхность подвздошной кости | Передняя поверхность большого вертела | Отводит бедро в тазобедренном суставе. Сокращением только передних волокон вращает бедро внутрь, сокращением задних — наружу. При фиксированой ноге отводит (наклоняет в сторону) таз |
Напрягатель широкой фасции бедра
m.tensor.fasciae.latae |
Верхняя передняя подвздошная ость | Переход в широкую фасцию бедра | Напрягает широкую фасцию; участвует в сгибании и пронации бедра |
Грушевидная мышца
m.piriformis |
Тазовая поверхность крестца (II—IV крестцовые позвонки) | Верхушка большого вертела бедренной кости | Вращает бедро наружу |
Внутренняя запирательная мышца
m.obdurator.internus |
Внутренняя поверхность запирательной мембраны, края запирательного отверстия, запирательная фасция | Медиальная поверхность большого вертела бедренной кости | Вращает бедро наружу |
Верхняя и нижняя близнецовые мышцы
m.gemellus.superior inferior |
Седалищная ость/бугор | Большой вертел бедренной кости | Вращают бедро наружу |
Наружная запирательная мышца
m.obdurator.externus |
Наружная поверхность запирательной мембраны,наружная поверхность лобковой кости и ветвь седалищной кости | Вертельная ямка большого вертела, капсула тазобедренного сустава | Вращает бедро наружу |
Квадратная мышца бедра
m.quadratus.femoris |
Лежит книзу от нижней близнецовой мышцы под нижним краем большой ягодичной мышцы. | Межвертоловая борозда бедренной кости | Вращает бедро наружу |
Мышцы бедра
Передняя группа
Мышца | Начало | Прикрепление | Функция |
---|---|---|---|
Портняжная мышца
m.sartorius |
Верхняя передняя подвздошная ость | Бугристость большеберцовой кости, вплетается в фасцию голени | Сгибает ногу в тазобедренном и коленном суставах: вращает голень внутрь, а бедро — наружу |
Четырёхглавая мышца бедра
m.quadriceps. femoris |
Состоит из четырех головок: прямая мышца бедра — начинается от нижней передней подвздошной ости, надвертлужной борозды; медиальная широкая мышца бедра — начинается от медиальной губы шероховатой линии бедра; латеральная широкая мышца бедра — начинается от большого вертела, межвертельной линии и латеральной губы широкой линии бедра; промежуточная широкая мышца бедра — начинается от межвертельной линии | Все четыре головки прикрепляются к бугристости большеберцовой кости | Разгибает ногу в коленном суставе; прямая мышца, действуя отдельно, сгибает ногу в тазобедренном суставе до прямого угла |
Медиальная группа
Мышца | Начало | Прикрепление | Функция |
---|---|---|---|
Гребенчатая мышца
m.pectineus |
Лобковый гребень, верхняя ветвь лобковой кости | Проксимальная часть бедренной кости (между задней поверхностью малого вертела и шероховатой линией бедра) | Сгибает ногу в тазобедренном суставе, одновременно приводя её и вращая наружу |
Тонкая мышца
m.gracilis |
Нижняя сторона лобкового симфиза, нижняя ветвь лобковой кости | Бугристость большеберцовой кости | Приводит отведённую ногу; принимает участие в сгибании ноги в коленном суставе |
Длинная приводящая мышца
m.adductir.longus |
Наружная поверхность лобковой кости (между лобковым гребнем и лобковым симфизом) | Медиальная губа шероховатой линии бедра | Приводит бедро и вращает его наружу; сгибает бедро |
Короткая приводящая мышца
m.adductor.brevis |
Наружная поверхность тела и нижняя ветвь лобковой кости | Шероховатая линия бедренной кости | Приводит бедро и вращает его наружу; сгибает бедро |
Большая приводящая мышца
m.adductor.magnus |
Седалищный бугор, ветвь седалищной кости, нижняя ветвь лобковой кости | Медиальная губа шероховатой линии | Приводит бедро и вращает его наружу; разгибает бедро |
Задняя группа
Мышца | Начало | Прикрепление | Функция |
---|---|---|---|
Полусухожильная мышца
m.semitendinosus |
Седалищный бугор | Верхняя часть большеберцовой кости | Разгибает ногу в тазобедренном суставе и сгибает в коленном. При фиксированной конечности вместе с большой ягодичной мышцей разгибает туловище в тазобедренном суставе. При согнутом колене вращает голень внутрь |
Полуперепончатая мышца
m.semimembranosus |
Седалищный бугор | Сухожилие полуперепончатой мышцы разделяется на 3 пучка, один из которых присоединяется к большеберцовой коллатеральной связке; другой образует косую подколенную связку, третий переходит в фасцию подколенной мышцы и прикрепляется к линии камбаловидной мышцы большеберцовой кости | Разгибает ногу в тазобедренном суставе и сгибает в коленном. При фиксированной конечности вместе с большой ягодичной мышцей разгибает туловище в тазобедренном суставе. При согнутом колене вращает голень внутрь |
Двуглавая мышца бедра
m.biceps.femoris |
Длинная головка — верхнемедиальная поверхность седалищного бугра, крестцово-подвздошной связки
Короткая головка — латеральная губа шероховатой линии, верхняя часть латерального надмыщелка, латеральная межмышечная перегородка бедра |
Головка малоберцовой кости, наружная поверхность латерального мыщелка большеберцовой кости | Разгибает ногу в тазобедренном суставе и сгибает в коленном. При фиксированной конечности вместе с большой ягодичной мышцей разгибает туловище в тазобедренном суставе. При согнутом колене вращает голень наружу |
Подколенная мышца
m.popliteus |
Латеральный надмыщелок бедра и капсула коленного сустава | Проксимальный отдел задней поверхности большеберцовой кости | Поворачивает голень внутрь |
Мышцы голени
Передняя группа
Мышца | Функция |
---|---|
Передняя большеберцовая мышца
m.tibialois.anterior |
Разгибает и приводит стопу, поднимая её медиальный край (супинирует) |
Длинный разгибатель пальцев
m.extensor.digitorum.longus |
Разгибает пальцы ноги, пронирует стопу |
Длинный разгибатель большого пальца
m.extensor.hallucis.longus |
Разгибает большой палец ноги и стопу, несколько супинируя её |
Латеральная группа
Мышца | Функция |
---|---|
Длинная малоберцовая мышца
m.peroneus.longus |
Пронирует и сгибает стопу |
Короткая малоберцовая мышца
m.peroneus.brevis |
Пронирует и сгибает стопу, а также отводит её |
Задняя группа, поверхностный слой
Мышца | Функция |
---|---|
Трёхглавая мышца голени
m.triceps.surae |
Сгибает стопу; икроножная мышца сгибает ногу в коленном суставе |
Подошвенная мышца
m.planlaris |
Натягивает капсулу коленного сустава при сгибании и вращении голени |
Задняя группа, глубокий слой
Мышца | Функция |
---|---|
Подколенная мышца
m.popliteus |
Сгибает ногу в коленном суставе, после чего вращает голень внутрь |
Длинный сгибатель пальцев
m.flexor.digitorum.longus |
Сгибает пальцы ноги и стопу |
Задняя большеберцовая мышца
m.tibialis.pasterior |
Сгибает и супинирует стопу; при стоянии прижимает пальцы к земле |
Длинный сгибатель большого пальца стопы
m.flexor.hallucis.longus |
Сгибает большой палец ноги, супинирует стопу |
Мышцы стопы
Тыльная группа
Мышца | Функция |
---|---|
Короткий разгибатель пальцев
m.extensor.digitorum.brevis |
Разгибает пальцы ноги |
Короткий разгибатель большого пальца стопы
m.extensor.hallucis.brevis |
Разгибает большой палец ноги |
Медиальная группа
Мышца | Функция |
---|---|
Короткий сгибатель большого пальца стопы
m.flexor.hallucis.brevis |
Сгибает большой палец стопы |
Мышца, приводящая большой палец стопы
m.adductor.hallucis |
Сгибает и приводит большой палец стопы |
Отводящий мускул большого пальца
m.abductor.hallucis |
Отводит большой палец от середины подошвы |
Латеральная группа
Мышца | Функция |
---|---|
Отводящий мускул V пальца
m.abductor.hallucis |
Сгибает основную фалангу малого пальца и тянет её латерально |
Короткий сгибатель малого пальца
m.flexor.digitorum.brevis |
Сгибает основную фалангу мизинца |
Средняя группа
Мышца | Функция |
---|---|
Короткий сгибатель пальцев
m.flexor.digitorum.brevis |
Сгибает пальцы ноги |
Квадратная мышца подошвы
m.quadratus.plantae |
Установление продольного направления тяги длинного сгибателя пальцев, сухожильные пучки которого подходят к пальцам косо |
Червеобразные мышцы стопы
mm.lumbricalis |
Сгибают основные фаланги, выпрямляя средние и ногтевые |
Подошвенные межкостные мышцы
mm.interossei.dorsales.et.plantares |
Смещают пальцы по сагиттальной оси, то есть приводят и отводят их |
Тыльные межкостные мускулы
m.interossei.dorsales |
Тыльный межкостный мускул I движет II палец в медиальном направлении; II, III, IV пальцы тянут в латеральном. Все четыре мускула сгибают основную фалангу трёх средних пальцев |