Семиколенных, Николай Львович

Николай Львович Семиколенных родился 24 декабря 1932 года в деревне Ежи Шабалинского района Кировской области. В 1958 году окончил Краснознаменный военный институт физической культуры и спорта имени В. И. Ленина[1].

В 1977 году защитил диссертацию на тему «Исследование оптимального режима двигательной деятельности десятиборцев на соревнованиях» и получил степень «кандидат педагогических наук»[2]. В 1993 году стал профессором. В настоящее время является заведующим кафедрой лёгкой атлетики Московской государственной академии физической культуры[3].

За годы тренерской работы Николай Львович подготовил 12 мастеров спорта в легкоатлетических многоборьях, а также мастера спорта СССР международного класса Бориса Иванова — двукратного призёра чемпионатов СССР (1972, 1973), рекордсмена СССР в десятиборье, участника Олимпийских игр 1972 года[4].

Николай Львович является автором множества научных работ по десятиборью, среди которых:

Учебные пособия

• Семиколенных Н. Л. Тренировка десятиборцев (1991).

Методические рекомендации

• Семиколеннык Н. Л. Оптимизация готовности десятиборцев на соревнованиям. — М.: ВНИИФК, 1976. — 28 с.
• Семиколенных Н. Л. Оптимизация построения тренировочного микроцикла высококвалифицированных десятиборцев. — М., 1978. 16 с.
• Семиколенных Н. Л. Соревновательная модель десятиборцев (1979).
• Щелков С. И., Семиколенных H. Л. Нагрузки десятиборцев в подготовительном периоде тренировки. // Легкоатлетические многоборья. — М., 1979. — с. 29-30.
• Щелков С. И., Семиколенных Н. Л. Особенности беговой подготовки десятиборцев в соревновательном периоде. // Легкоатлетические многоборья. — М., 1981. — с. 40.
• Семиколенных Н. Л. О резервах подготовки десятиборцев. — М., 1981. — 45 с.
• Семиколенных Н. Л. Общие аспекты подготовки легкоатлетов (1985).

Научные статьи

• Семиколенных H. Л. 8 минут за 24 часа. // Лёгкая атлетика. 1974. — № 8. — с.22-23.
• Семиколеннык Н. Л. Тактика десятиборца. // Лёгкая атлетика. 1976. — № 8. — с. 14-15.
• Семиколенных Н. Л. Резервы роста. // Лёгкая атлетика. 1977. — № 7. — с. 13.
• Молодцов И., Ревзон А., Семиколенных Н. Л., Шустин Б. Соревновательная модель десятиборца. // Лёгкая атлетика. 1979. — С. 10-11.
• Семиколенных Н. Л., Шубодеров В. И. Особенности технической и тактической подготовки многоборцев. // Лёгкая атлетика. 1979. — с. 72.
• Щелков С. И., Семиколенных Н. Л., Щелков С. С. Сколько надо бегать (беговые нагрузки десятиборцев). // Легкая атлетика. 1992. — № 3. — с. 7-9.
• Семиколенных Н. Л. Комплексная характеристика функциональной подготовленности школьников старших классов (1995).
• Семиколенных Н. Л. Влияние различных сочетаний физических упражнений на двигательное развитие и функциональную подготовленность студенток" (1995).
• Семиколенных Н. Л. Методические подходы к оптимизации двигательного режима школьников (1996).
• Рыбалкина C. B., Фомин B. C., Семиколенных Н. Л. Компенсация дефицита двигательной активности у школьников на основе учета их функциональной подготовленности. // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 1997. — № 3. — С. 9-10.
• Семиколенных Н. Л. Физическая подготовка школьниц старших классов на основе учета ее оздоровительной эффективности (1999).
• Семиколенных Н. Л. Пути повышения работоспособности бегунов на длинные дистанции (2001).
• Шлыков Ю. А., Семиколенных Н. Л., Щелков С. И. Особенности спринтерской подготовки высококвалифицированных десятиборцев. — Малаховка, Научный альманах МГАФК «На рубеже XXI», 2001. — с. 12-15.
• Семиколенных Н. Л., Рубцова И. В. Повышение эффективности занятий по физической культуре со студентками с избыточной массой тела. — Материалы совместной научно-практической конференции РГАФК, МГАФК и ВНИИФК. — М., 2001.
• Семиколенных Н. Л. Тренировка высококвалифицированных легкоатлетов-десятиборцев в межсоревновательных циклах (2004).
• Семиколенных Н. Л., Литвиненко Л. В. Теория и методика избранного вида спорта (легкая атлетика). — Малаховка: МГАФК, 2012.

• Почётное звание «Заслуженный тренер РСФСР» (1969).
• Почётное звание «Заслуженный работник физической культуры Российской Федерации» (2003)[5].
• Почётное звание «Заслуженный преподаватель МГАФК».