Саморегуляция
Саморегуля́ция — свойство систем в результате реакций, компенсирующих влияние внешнего воздействия, сохранять внутреннюю стабильность на определённом, относительно постоянном уровне. В зависимости от рассматриваемых систем саморегуляция является предметом изучения разных наук: биологии, психологии, социологии, экономики и др.
Саморегуляция в психологии
- Психическая саморегуляция
- Рефлексивная саморегуляция - произвольное управление своим собственным психическим состоянием, основанное на способности субъекта осознавать процесс реализации действий и согласованности внутренних психических актов и состояний (А.В. Вощинин)[1].
Литература
- Вощинин А.В. Рефлексивная регуляция психических состояний спортсменов /А.В. Вощинин // Учёные записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2016. № 6 (136). С. 214-217.
This article is issued from Wikipedia. The text is licensed under Creative Commons - Attribution - Sharealike. Additional terms may apply for the media files.