Льюис, Флекс

Джеймс Льюис родился 15 ноября 1983 года в Лланелли, Уэльс. Джеймс старший из 3 братьев. Прозвище «Флекс» (переводится «гибкость») получил в возрасте 6 лет, когда играя в регби выделялся среди сверстников гибкостью и скоростью[1]. Увлечение бодибилдингом началось у Льюиса в возрасте 12 лет, когда он нашёл у тети в шкафу книгу Тома Платца «Стиль бодибилдинга». Джеймс был потрясен ногами Тома и хотел иметь такие же, что и побудило его пойти в тренажерный зал. Другим его кумиром был Арнольд Шварценеггер. Однажды, Джеймс обнаружил в сарае своего отца гантели, покрытые пластиком и старую штангу. Его родители не одобряли занятия с утяжелением, полагая, что это может причинить вред молодому организму мальчика. Ему приходилось прятать гантели под кроватью и заниматься только ночью, когда родители ложились спать.

В возрасте 15 лет он впервые попал в тренажерный зал. Там он познакомился с «Мистером Уэльс» Стивом Нейлором, который увидел в нём потенциал и предложил выступить в соревнованиях по бодибилдингу.

Под руководством Стива Нейлора Флекс в возрасте 19 лет выиграл свой первый титул. На том же турнире Флекс встретился с Нейлом Хиллом, профессионалом IFBB. Нейл предложил ему свою помощь в качестве персонального тренера и рассказал о своей разработке — программе тренировок Y3T. Занимаясь по этой программе под руководством Нейла, всего через 4 недели он выступил и победил в турнире «Мистер Британия».

После успешного выступления Льюис был приглашен в США, где тренировался в залах «Gold’s Venice» и «Kolosseum GYM». Являясь 3-кратным «Мистер Олимпия» в категории до 212 фунтов Флекс Льюис удостоен звания «Лучшее телосложение мира в категории до 212 фунтов».

В феврале 2020 года было объявлено о том, что Льюис получил специальное приглашение для участия в Мистер Олимпия 2020 в открытой категории.[2]