Зависимость от социальных сетей
Зависимость от социальных сетей — форма поведенческой зависимости, которую можно описать как чрезмерное или неконтролируемое использование социальных медиа[1], которое сохраняется, несмотря на серьезные негативные последствия для личных, социальных или профессиональных функций[2]. По мнению специалистов, во всем мире, в частности профессора Дмитрия Кристиакиса, редактора JAMAPediatrics, «хотя оно ещё официально не кодифицировано в рамках психопатологии, оно не только растёт и распространяется, но и в общественном сознании все больше расценивается как потенциально проблемное состояние со многими параллелями с существующими признанными расстройствами», и это может стать «эпидемией 21-го века». Он также заявляет, что «мы, как бы, находимся в процессе естественного неконтролируемого эксперимента над следующим поколением детей». Диагнозы зависимости от социальных сетей не признаются диагностическим и статистическим руководством по психическим расстройствам. Тем не менее, эксперты в области синдрома дефицита внимания и гиперактивности единодушны во мнении, что непреднамеренным последствием социальных медиа для некоторых людей стали проблемы развития нервной системы в детском и подростковом возрасте. Это особенно заметно у детей, которые генетически подвержены риску СДВГ.[3][4][5]
Зависимость от социальных сетей |
---|
Во всем мире медицинские специалисты работают над этим с научной точки зрения. Примечательно, что Национальный институт здравоохранения в декабре 2018 года завершил регистрацию 11834 молодых людей для участия в крупном исследовании, посвящённом нейровизуализации, в рамках которого будут измеряться многие аспекты развития детей, в том числе влияние экранного времени.[6] Социальные сети зачастую непреднамеренно и глубоко изменяют мышление детей, их развитие и взаимодействие, некоторые последствия имеют позитивный эффект, а некоторые — очень негативный. Несмотря на то, что проблемы психического здоровья возникали на протяжении всей истории человечества, в настоящее время учёные не имеют чёткого представления о прямой связи между социальными сетями и результатами психического здоровья. Похоже, что это зависит от личности человека и используемой им платформы социальных сетей. Доказано частичное совпадение диагнозов хронической интернет-зависимости и синдрома дефицита внимания и гиперактивности.[7][8][9]
При отсутствии лечения, особенно в условиях хронической депривации сна, люди с риском СДВГ подвержены риску развития других нейропсихиатрических расстройств.[10]
Происхождение
Начало социальным медиа было положено в 1997 году основанием социальной сети SixDegrees.com, её авторы считали, что все в мире могут быть связаны «шестью степенями разделения». К 2000 году доступ к Интернету имели 100 миллионов человек, Myspace стал первым настоящим всплеском использования социальных сетей. Facebook был изобретён в 2004 году и в настоящее время насчитывает 2,27 миллиарда активных пользователей. FacebookInc. также является владельцем социальных медиа-платформ Instagram и WhatsApp.[11]
В течение ряда лет интернет-зависимость признана заболеванием, особенно в Китае и Южной Корее. Большинство исследований этого расстройства были сделаны с точки зрения игровой зависимости, а не влияния социальных сетей.[12]
Некоторые учёные-медики показали, что девочки и женщины чаще, чем мальчики и мужчины, страдают от чрезмерного использования социальных сетей.[13] Девочки и женщины также реже, чем мужчины в целом, проходят лечение от СДВГ.[14]
Синдром дефицита внимания и гиперактивности, или СДВГ, представляет собой расстройство нервно-психического развития, которое медики и другие специалисты рассматривают как отдельное заболевание. В науке существует мнение, которое в настоящее время дополнительно изучается, что между диагнозами СДВГ, зависимостью от онлайн-игр и социальных сетей имеется взаимосвязь..[15]
Нейроразвитие
С младенчества до возраста 20 лет, когда идёт развитие и обучение, в процессе синаптической обрезки в человеческом мозге удаляются миллиарды нейрональных связей.[16] В настоящее время существует теория, что у восприимчивых людей на этот процесс могут повлиять социальные сети.[17] Это может проявляться в симптомах СДВГ, которые выражаются в эмоциональной дисрегуляции, неспособности сосредоточиться, гиперактивности и беспокойстве.
Существует давняя эволюционная теория, что гены, которые приводят к СДВГ, были ранее адаптивными, и у многих людей есть подобные проблемы.[18]
По-видимому, социальные сети, с медицинской точки зрения усугубили эти проблемы до такой степени, что все молодые люди, имеющие генетическую предрасположенность к зависимости, подвержены высокому риску аддикции от любых психоактивных веществ.[19][20]
Стратегии
За последние несколько лет Facebook и другие компании, работающие в социальных сетях, подверглись серьёзной критике. Многие люди совместно продолжают работать над этими проблемами во всем мире. Эти теории вызывали много споров в течение очень долгого времени. Однако, по мере быстрого развития нейрологии они получают все больше доказательств.[21][22][23]
Педиатрия
Профессор DimitriChristiakisиз JAMAPediatrics, является ведущим автором семейного медиаплана, доступного любому человеку в мире. [24] Он особенно рекомендует родителям «избегать использования цифровых медиа, кроме видеочата, у детей в возрасте от 18 до 24 месяцев». Текущие исследования не имеют чёткого научного ответа о том, сколько это «слишком много» для детей экранного времени или времени, проведённого в социальных сетях. Тем не менее, Американская академия педиатрии рекомендует ограничить время, проводимое детьми в возрасте от 2 до 5 лет за экраном "одним часом в день высококачественного контента «.Профессор Кристиакис не рекомендует прекращать использование социальных сетей и других технологий детьми, а скорее рекомендует родителям „быть внимательными к тому, что вытесняется“ технологиями. Он отмечает, что имеются научные разработки с участием реальных игрушек и планшетов iPadв детской больнице Сиэтла, они исследуют разницу в том, с чем детям раннего возраста „ легче расставаться…“ с настоящими игрушками или планшетами iPad, исследования продолжаются.[25][25]
Культурная антропология
Профессор антропологии Даниэль Миллер в Университетском колледже Лондона начал в 2018 пятилетнее исследование "ASSA" (Антропология смартфонов, взросления и психического здоровья), которое состоит из "десяти пятнадцатимесячных исследований культурных особенностей во всем мире", которые совпадают во времени . Он отмечает, что влияние социальных сетей является весьма специфическим зависимости от страны и культуры. Он утверждает, что "непрофессионал может отбросить эти факторы, как несущественные, но антрополог отнесётся к ним серьёзно, исследуя на эмпатическом уровне каждую цифровую технологию в рамках широкого социального и культурного контекста". Он продолжает исследовать влияние социальных сетей во всем мире, используя технологии, с помощью бесплатного онлайнового пятинедельного курса по антропологии социальных сетей: WhyWePost».[26] Курс основан на работах девяти антропологов, которые в течение пятнадцати месяцев проводили полевую работу в Бразилии, Чили, промышленном и сельском Китае, Англии, Индии, Италии, Тринидаде и Турции. Отдел антропологии Университетского колледжа Лондона также публикует бесплатные книги о своих текущих проектах в Интернете.[27]
Литература и искусство
Доктор Линн Келли из штата Виктория в Австралии, опубликовала книгу под названием «Код памяти», в которой «выявлена мощная техника памяти, идентифицированная у коренных народов по всему миру».[28] Она обнаружила, что эта древняя техника памяти является секретом великих каменных памятников, таких как Стоунхендж, которые так долго озадачивали археологов». В 2016 году в своей весенней программе Библиотека Голдфилдс провозгласила, что «молодые писатели могут получить представление о (книге доктора Линн Келли), которая раскрывает тайну Стоунхенджа». Ею также пропагандировалось, что «пожилые люди могут воспользоваться программами цифровой грамотности для изучения тонкостей социальных сетей, онлайн-музыки с помощью iTunes, ресурсов электронной библиотеки(aнг. eLibrary) и многого другого».[29]
Психология
Психологи работают над переосмыслением концепций зависимости от смартфонов, СДВГ и социальных сетей в течение многих лет. Авторитетный психолог из Испании, Марино Перес-Альварес, в своей работе, опубликованной в 2015 году отмечает, что "требуется метанаучная, философская оценка, с онтологическим охватом, отвечающим на вопрос, что такое СДВГ, и эпистемологическим охватом, спрашивающим, как в науке изучается и формируется то, что в конечном итоге явлляется фактическим «СДВГ».[30]
В научном журнале Frontiers in Psychology есть много исследовательских тем, открытых для содействия и сотрудничества по всему миру, в частности, по решению вопросов в области неврологии, психологии развития и социальных медиа.
Нейронаука
Нейрологи выявили «изменения анатомии мозга, связанные с зависимостью от сайтов социальных сетей».[31] В 2015 году журнал Trends in Cognitive Sciences отметил, что "нейрологи начинают извлекать выгоду из повсеместного использования социальных сетей, чтобы получить новое представление о социальных когнитивных процессах.[32].Журнал Neuropsychopharmacology опубликовал в 2018 году документ под названием «Определение риска употребления психоактивных веществ на основе глубоких нейронных сетей и данных социальных сетей Instagram».[33] Издание Nature опубликовало обзор «Как наука о данных может способствовать исследованиям в области психического здоровья».[34] Оно также продолжает публиковать научные исследования на тему зависимости, проведённые на крысах. Многие нейронаучные теории о зависимости считаются устаревшими, а некоторые остаются основанными на экспериментах Парка крыс (англ. Rat Park) в области наркотической зависимости, проведённого в 1970-х годах, которые были опубликованы в журнале Pharmacology Biochemistry and Behavior.[35][36][37]
Журналистика
За последние пять лет значительно возросла осведомлённость о взаимосвязи синдрома дефицита внимания и гиперактивности и социальной зависимости. Многие журналисты освещали данный вопрос на протяжении многих лет в традиционных и информационных СМИ.[38][39]
Технологии
По мере развития понимания этих проблем многие технологические и медицинские сообщества продолжали работать вместе для разработки новых решений. Онлайн-страница журнала ADDitude продолжает поддерживать людей с диагнозом СДВГ и подобными расстройствами, используя интернет.[40] Apple Inc приобрела стороннее приложение и затем включила его в качестве «экранного времени», продвигая его как неотъемлемую часть iOS 12.[41] Немецкий технологический стартап разработал Android телефон с функцией минимизации времени экрана и повышения эффективности. News Corp сообщила о нескольких стратегиях минимизации экранного времени.[42] Сообщалось, что Westpac New Zealand не размещают рекламу в социальных сетях.
Психиатрия
Как показывает эволюция психиатрии, это не такая точная медицинская профессия, как другие нейрологические науки.[43] Она использует основные принципы медицинской этики для анализа, лечения состояний психического здоровья и предотвращения неблагоприятных последствий для психического здоровья. Она также анализирует свои собственные конструкции и диагностирует, интерпретируя их при необходимости. Многие политики присоединяются к психиатрам, в частности, нынешний мэр Калгари, Канада, Нахид Ненши, в 2018 году заявил, что «нам необходимо принять общесистемный взгляд на психическое здоровье, зависимость и профилактику преступности, а также посмотреть на эти вещи сообща».[44]
Канадский Альянс ресурсов СДВГ в ноябре 2018 года провёл конгресс, на котором присутствовало много докладчиков, в том числе Нахид Ненши и профессор Кристиакис, редактор JAMAPediatrics. Психиатры совместно с другими специалистами продолжают анализировать, лечить и продвигать понимание и предотвращение этих всемирных проблем. Это происходит во всем мире на многих психиатрических и смежных конференциях и конгрессах.[45]
CADDRA- канадская некоммерческая отраслевая организация. На своём веб-сайте они заявляют, что «членство в CADDRAоткрыто для практикующих врачей, психологов и смежных медицинских работников, заинтересованных в области СДВГ. Участники присоединяются к сети медицинских работников в Канаде и за рубежом». Члены организации «получают копию всемирно известного Канадского руководства по практике СДВГ и получают доступ к другим преимуществам и привилегиям».
Примечания
- Suppe, Ryan Teens who use digital media are more likely to develop ADHD (англ.). Essential Kids (19 июля 2018). Дата обращения: 12 декабря 2018.
- Ravi Chandra. How to use social media wisely and mindfully . Greater Good Magazine.
- Hogan, Marjorie; Strasburger, Victor C. Social Media and New Technology: A Primer (англ.) // Clinical Pediatrics : journal. — 2018. — 1 September (vol. 57, no. 10). — P. 1204—1215. — ISSN 0009-9228. — doi:10.1177/0009922818769424.
- Shakya, Holly B. A New, More Rigorous Study Confirms: The More You Use Facebook, the Worse You Feel . Harvard Business Review (10 апреля 2017). Дата обращения: 12 декабря 2018.
- Steers, Mai-Ly N.; Moreno, Megan A.; Neighbors, Clayton. The Influence of Social Media on Addictive Behaviors in College Students (англ.) // Current addiction reports : journal. — 2016. — 3 December (vol. 3, no. 4). — P. 343—348. — ISSN 2196-2952. — doi:10.1007/s40429-016-0123-x. — PMID 28458990.
- Extraversion, neuroticism, attachment style and fear of missing out as predictors of social media use and addiction (англ.) // Personality and Individual Differences : journal. — 2017. — 1 October (vol. 116). — P. 69—72. — ISSN 0191-8869. — doi:10.1016/j.paid.2017.04.039.
- Hoge, Elizabeth; Bickham, David; Cantor, Joanne (1 November 2017). “Digital Media, Anxiety, and Depression in Children”. Pediatrics. 140 (Supplement 2): S76—S80. DOI:10.1542/peds.2016-1758G. PMID 29093037.
- Groundbreaking study examines effects of screen time on kids (англ.). CBS News. Дата обращения: 15 декабря 2018.
- Frontiers | Social Network and Addiction (англ.). frontiersin.org. doi:10.3389/conf.neuro.14.2009.06.054. Дата обращения: 15 декабря 2018.
- Why is synaptic pruning important for the developing brain? (англ.) // Scientific American Mind. — 2017-04-13. — Vol. 28, iss. 3. — P. 75—75. — ISSN 1555-2284. — doi:10.1038/scientificamericanmind0517-75.
- ABCD study completes enrollment, announces opportunities for scientific engagement (англ.). National Institutes of Health (NIH) (26 ноября 2018). Дата обращения: 12 декабря 2018.
- Anabelle Timsit. A new study links teens’ screentime with symptoms of ADHD . Quartz. Quartz. Дата обращения: 12 декабря 2018.
- Wang, Bing-qian; Yao, Nan-qi; Zhou, Xiang; Liu, Jian; Lv, Zheng-tao. The association between attention deficit/hyperactivity disorder and internet addiction: a systematic review and meta-analysis (англ.) // BMC Psychiatry : journal. — 2017. — 19 July (vol. 17). — ISSN 1471-244X. — doi:10.1186/s12888-017-1408-x. — PMID 28724403.
- Pies, Ronald. Should DSM-V Designate “Internet Addiction” a Mental Disorder? (англ.) // Psychiatry (Edgmont) : journal. — 2009. — February (vol. 6, no. 2). — P. 31—37. — ISSN 1550-5952. — PMID 19724746.
- Is ADHD really a sleep problem? . www.ecnp.eu. Дата обращения: 12 декабря 2018.
- The History of Social Media: Social Networking Evolution! (англ.). History Cooperative (16 июня 2015). Дата обращения: 12 декабря 2018.
- Young, Kimberley Internet addiction: the emergence of a new clinical disorder (недоступная ссылка). www.netaddiction.com. Дата обращения: 16 декабря 2018. Архивировано 24 октября 2018 года.
- Modeling habitual and addictive smartphone behavior: The role of smartphone usage types, emotional intelligence, social stress, self-regulation, age, and gender (англ.) // Computers in Human Behavior : journal. — 2015. — 1 April (vol. 45). — P. 411—420. — ISSN 0747-5632. — doi:10.1016/j.chb.2014.12.039.
- Rucklidge, Julia Gender differences in ADHD: implications for psychosocial treatments . www.tandfonline.com. doi:10.1586/14737175.8.4.643. Дата обращения: 11 декабря 2018.
- Swingle, Mari. i-Minds: How Cell Phones, Computers, Gaming, and Social Media are Changing our Brains, our Behavior, and the Evolution of our Species (англ.). — New Society Publishers, 2016. — ISBN 9780865718258.
- Noggle, Chad A. & Santos, Edalmarys (2011), Synaptic Pruning, Springer, Boston, MA, с. 1464–1465, doi:10.1007/978-0-387-79061-9_2856, <https://link.springer.com/referenceworkentry/10.1007/978-0-387-79061-9_2856>. Проверено 12 декабря 2018.
- SAGE Journals: Your gateway to world-class journal research (англ.). SAGE Journals. doi:10.1177/1073858415595005. Дата обращения: 12 декабря 2018.
- Canadian ADHD Practice Guidelines . caddra.ca. Дата обращения: 12 декабря 2018.
- ADHD and the Edison Gene (англ.). — 2015. — ISBN 9781620555064.
- Sung, Jisun; Lee, Jungkwon; Noh, Hye-Mi; Park, Yong Soon; Ahn, Eun Ju. Associations between the Risk of Internet Addiction and Problem Behaviors among Korean Adolescents (англ.) // Korean Journal of Family Medicine : journal. — Vol. 34, no. 2. — P. 115—122. — ISSN 2005-6443. — doi:10.4082/kjfm.2013.34.2.115. — PMID 23560210.
-
- Here's every word of Kanye West's bizarre meeting with President Trump (англ.). USA TODAY. Дата обращения: 12 декабря 2018.
- Ellen, Barbara. Kanye West needs care, not being put in front of the cameras | Barbara Ellen (англ.), The Guardian (14 October 2018).
- Leve, Ariel. Gaslighting: is an apology necessary to heal after you’ve been abused? (англ.), The Guardian (15 October 2018).
- Orchard v Medical Board of Australia (Review and Regulation) [2013 VCAT 1729] (недоступная ссылка). Victorian Civil and Administrative Tribunal (17 октября 2013). Дата обращения: 16 декабря 2018. Архивировано 15 декабря 2018 года.
-
- Physicians, The Royal Australasian College of, The Royal Australasian College of Physicians, The Royal Australasian College of Physicians, <https://www.racp.edu.au/advocacy/division-faculty-and-chapter-priorities/paediatrics-and-child-health-division/australian-guidelines-on-adhd>. Проверено 12 декабря 2018.
- Adult ADHD - practice guidelines | RANZCP . www.ranzcp.org. Дата обращения: 12 декабря 2018.
- Public Submissions | NHMRC Public Consultations (недоступная ссылка). consultations.nhmrc.gov.au. Дата обращения: 12 декабря 2018. Архивировано 1 марта 2019 года.
- Practitioners, The Royal Australian College of General RACGP - ADHD guidelines – flaws in the literature and the need to scrutinise the evidence (англ.). www.racgp.org.au. Дата обращения: 12 декабря 2018.
- Clinical Practice Points on the Diagnosis, Assessment and Management of ADHD in Children and Adolescents submission | NHMRC Public Consultations (недоступная ссылка). consultations.nhmrc.gov.au. Дата обращения: 12 декабря 2018. Архивировано 15 декабря 2018 года.
- Consultation on draft modules for ‘Guidelines for Guidelines’ | NHMRC Public Consultations (недоступная ссылка). consultations.nhmrc.gov.au. Дата обращения: 12 декабря 2018. Архивировано 15 декабря 2018 года.
- Groundbreaking study examines effects of screen time on kids (англ.). www.cbsnews.com. Дата обращения: 13 декабря 2018.
- Helping Families Navigate the Digital World | On the Pulse (англ.), On the Pulse (7 December 2018).
- Anthropology of Social Media: Why We Post . www.ucl.ac.uk. Дата обращения: 13 декабря 2018.
- Why we post (англ.). www.ucl.ac.uk. Дата обращения: 13 декабря 2018.
- Kelly, Lynne. The Memory Code: The traditional Aboriginal memory technique that unlocks the secrets of Stonehenge, Easter Island and ancient monuments the world over (англ.). — Allen & Unwin, 2016.
- William McInnes to Headline Goldfields Libraries Spring Program | Goldfields Library Corporation . www.ncgrl.vic.gov.au. Дата обращения: 13 декабря 2018.
- Pérez-Álvarez, Marino. The Four Causes of ADHD: Aristotle in the Classroom (англ.) // Frontiers in Psychology : journal. — 2017. — 9 June (vol. 8). — ISSN 1664-1078. — doi:10.3389/fpsyg.2017.00928. — PMID 28649208.
- He, Qinghua; Turel, Ofir; Bechara, Antoine. Brain anatomy alterations associated with Social Networking Site (SNS) addiction (англ.) // Scientific Reports : journal. — 2017. — 23 March (vol. 7). — ISSN 2045-2322. — doi:10.1038/srep45064. — PMID 28332625.
- Cell Press: Cell Press . www.cell.com. Дата обращения: 13 декабря 2018.
- Marsch, Lisa A.; Crosier, Benjamin; DeLise, Timothy; Tomita, Naofumi; Hassanpour, Saeed. Identifying substance use risk based on deep neural networks and Instagram social media data (англ.) // Neuropsychopharmacology : journal. — Nature Publishing Group, 2018. — 24 October. — P. 1. — ISSN 1740-634X. — doi:10.1038/s41386-018-0247-x.
- Stewart, Rob; McIntosh, Andrew M.; Maxwell, Margaret; Lee, William; John, Ann; Inkster, Becky; Ibrahim, Zina; Hafferty, Jonathan D.; Davis, Katrina A. S. How data science can advance mental health research (англ.) // Nature Human Behaviour : journal. — 2018. — 10 December. — P. 1. — ISSN 2397-3374. — doi:10.1038/s41562-018-0470-9.
- Shaham, Yavin; Epstein, David H.; Morales, Marisela; Heins, Conor; Golden, Sam A.; Hoots, Jennifer K.; Caprioli, Daniele; Zhang, Michelle; Venniro, Marco. Volitional social interaction prevents drug addiction in rat models (англ.) // Nature Neuroscience : journal. — 2018. — November (vol. 21, no. 11). — P. 1520—1529. — ISSN 1546-1726. — doi:10.1038/s41593-018-0246-6.
- MacBride, Katie This 38-year-old study is still spreading bad ideas about addiction (англ.). The Outline. Дата обращения: 13 декабря 2018.
- Petrie, B. F. Environment is not the most important variable in determining oral morphine consumption in Wistar rats (англ.) // Psychological Reports : journal. — Vol. 78, no. 2. — P. 391—400. — ISSN 0033-2941. — doi:10.2466/pr0.1996.78.2.391. — PMID 9148292.
- Mental health | Society | The Guardian (англ.). the Guardian. Дата обращения: 13 декабря 2018.
- The Rosalynn Carter Fellowships for Mental Health Journalism . www.cartercenter.org. Дата обращения: 13 декабря 2018.
- Hooked on Social Media? Help From Adults with ADHD (англ.). Дата обращения: 13 декабря 2018.
- Ceres, Pia. How to Use Apple’s Screen Time Controls on iOS 12, Wired (25 сентября 2018).
- Phone addiction: Apple, Google, YouTube screen management tools . www.news.com.au. Дата обращения: 13 декабря 2018.
- 1973-, Cammell, Paul,. Reinterpreting the borderline : Heidegger and the psychoanalytic understanding of borderline personality disorder (англ.). — Lanham. — ISBN 9781442252844.
- Potkins, Meghan Nenshi pitches $25M fund to combat mental health issues | Calgary Herald (англ.) (27 июля 2018). — Calgary Herald Updated: July 26 2018. Дата обращения: 13 декабря 2018.
- European Network Adult ADHD 2018 – 14th CADDRA ADHD Research Day and Conference, Calgary . www.eunetworkadultadhd.com. Дата обращения: 13 декабря 2018.